Garvard universiteti ma'lumotlariga ko'ra, baxt kalitini bilib oling

Garvard universiteti ma'lumotlariga ko'ra, baxt kalitini bilib oling

Baxtning kaliti nimada? 

Bu ko'proq pulmi?

kattaroq uymi?

hashamatli mashinalar?

Devorga osib qo'ygan boshqa sertifikatlar?

Garvard universiteti 82-yilda boshlangan baxt bo‘yicha 1938 yillik tadqiqot o‘tkazdi, unda ular Garvard talabalaridan tortib, uylarda yashovchi yosh yigitlargacha bo‘lgan har xil kelib chiqishi va kelib chiqishi bo‘lgan 724 nafar o‘smir o‘g‘il bolalar bilan suhbatlashgan. hatto suv quvurlari ham yo'q edi.

Va umuman olganda, u qayerda yashamasin va u erishgan muvaffaqiyat darajasidan qat'i nazar, inson baxtining muhim omili bor edi va 82 yil davomida Garvard odamlar baxtining nomutanosibligini eng katta farq qilgan yagona narsa ekanligini aniqladi. edi… Ularning munosabatlarining sifati ...

Bu esa Facebook’dagi do‘stlar soni yoki ularning telefonlarida ro‘yxatdan o‘tgan telefon raqamlarini emas, balki ularning yaqin odamlari bilan munosabatlarining sifati va mustahkamligini bildiradi.

Tadqiqot boshlanganda, yoshlar o'zlarining kech o'smirlik davrida edilar va o'limlarigacha davom etdilar, ular har ikki yilda bir marta o'z uylarida uchrashdilar, kasallik yozuvlarini oldilar, shifokorlari bilan gaplashdilar, xotinlari va bolalari va 2000 dan ortiq nevaralari bilan uchrashdilar. yillar, qayta-qayta va ular baxt yoki uning etishmasligi boshqalar bilan bo'lgan munosabatlaridan kelib chiqqanligini aniqladilar.

Ammo professorlar kutmagan yana bir narsa bor edi: ular o‘qigan eng baxtli insonlar nafaqat do‘stlari, oilasi va hamjamiyatiga eng yaqin bo‘lgan, balki uzoq umr ko‘rishgan.

Ular ijtimoiy rishtalar salomatlikka foyda keltirishini va yolg‘izlik zaharli va halokatli ekanligini anglab yetdi.Aslida, 70 milliondan ortiq ishtirokchi ishtirokida o‘tkazilgan 3.4 ta turli tadqiqot ijtimoiy izolyatsiya va yolg‘izlik erta o‘lim bilan bog‘liqligini isbotladi va o‘z munosabatlaridan ko‘proq qoniqish hosil qilgan erkaklar ekanligini aniqladi. 50 yoshida ularning sog'lig'i yaxshilandi va erkaklar 50 yoshida munosabatlaridan eng kam qoniqish hosil qilganlar 80 yoshga etmadilar.

Xo'sh, 82 yilni o'rganishdan nimani o'rganishimiz mumkin? 

Baxtli bo'lishni istasangiz bir narsaga e'tiboringizni qarating, ya'ni atrofingizdagi va yaqinlaringiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz sifati.Albatta siz o'zingiz xohlagan muvaffaqiyatga (pul, uy, mashina va ish) erishishingiz kerak. ), lekin bu narsalar sizni baxtli qiladi deb o'ylamang, ichingizdagi bo'shliqni to'ldiradi deb o'ylamang.

Sizni ajoyib his qiladigan yagona narsa - bu yaqin va kuchli munosabatlar, shuning uchun atrofingizdagilarni seving va boshqalar bilan munosabatlaringizni yaxshilashga, muvaffaqiyatga, pulga, qoniqishga, salomatlik va baxtga ustuvor ahamiyat bering, ular sizni avtomatik ravishda topadi.

Boshqa mavzular: 

O'zingizning aldashlaringizni qanday aniqlaysiz?

http://اختاري لون أحمر الشفاه المناسب للون بشرتك