Dahshatli yangiliklar: Bu ichimliklar terining qarishiga olib keladi

Dahshatli yangiliklar: Bu ichimliklar terining qarishiga olib keladi

Ba'zi tez-tez iste'mol qilinadigan ichimliklar terini parvarish qilish sohasidagi yangi Amerika tadqiqotlari tomonidan tasdiqlanganidek, ajinlar paydo bo'lishini tezlashtirishi mumkin.

Terining qarishi tabiiy funktsiyalarning bosqichma-bosqich sekinlashishi natijasida yuzaga keladigan tabiiy mexanizm hisoblanadi, erta qarish esa bu mexanizmni tezlashtiradigan va uning erta sodir bo'lishiga olib keladigan ichki va tashqi omillarning natijasidir.

Tashqi omillar orasida terining quruqligini oshiradigan va ajinlar paydo bo'lishini tezlashtiradigan 3 ta ichimlikni iste'mol qilishni eslatib o'tamiz, ular quyidagilardir:

Alkogolsiz ichimliklar

Bizning jamiyatimizda alkogolsiz ichimliklar iste'mol qilish keng tarqalgan va ular shakarsiz va past kaloriya shaklida ham mavjud, ammo bu ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilish umuman tanaga va ayniqsa teriga katta zarar etkazishi mumkin. ular fosfor, kaliy va kofein kabi muhim minerallarni o'zlashtiradigan moddalarni o'z ichiga oladi.Suyaklardan va hujayralarga zarar yetkazadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu ichimliklar tarkibida glyukoza va fruktoza mavjud bo'lib, ular kollagen tarkibidagi aminokislotalar bilan bog'lanib, tanada to'planib, quruq teriga va to'qimalarning erta qarishiga hissa qo'shadigan aralashmalar hosil qiladi.

Energetik ichimliklar

Energetik ichimliklar kofeinga boy, bu esa miyani hushyor bo'lishga majbur qiladi, bu esa uyqu sifatiga salbiy ta'sir qiladi va ko'zlarning shishishiga olib keladi.

Ushbu ichimliklar tarkibidagi kofein organizmdan to'qimalarda mavjud bo'lgan limfa suyuqliklarini to'kib tashlashga to'sqinlik qiladi, bu ularning to'planishiga va ko'z atrofidagi sohada cho'ntaklar paydo bo'lishiga olib keladi.

Bundan tashqari, qon tomirlarini toraytirib, qon oqimini kuchaytirib, terining shishishiga olib keladi.Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kofeinga sezgirlik darajasi odamdan odamda farq qiladi va bu ichimliklarning siydik haydovchi ta'siri tananing quruqligiga va teri.

Kofedan tayyorlangan ichimliklar

Ushbu tayyor ichimliklar tarkibida odatda terini quritadigan va mayda chiziqlar, ajinlar va qora dog'lar paydo bo'lishiga yordam beruvchi tarkibiy qismlar bo'lgan shakar va qo'shimchalarning yuqori foizi mavjud.Shuning uchun terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar ularni tayyorlangan qahva bilan almashtirishni maslahat berishadi. faqat qahva va suv aralashmasidan.

Oziqlantirish bo'yicha mutaxassislar ushbu turdagi ichimliklardan uzoqroq turishni maslahat berishadi, chunki u shakar yoki sun'iy tatlandırıcılardan tashqari qo'shilgan yog'larning yuqori foizini o'z ichiga oladi.

Maguy Farahning 2023 yil uchun munajjimlar bashorati