Qo'l va oyoqlarning terlash muammosidan qanday qutulish mumkin

Qo'llarning haddan tashqari terlashi yoki palmoplantar giperhidroz odatda 11 yoshda paydo bo'ladi va hayot davomida davom etadi. Qo'llarning haddan tashqari terlashi sharmanda bo'lishi mumkin va ba'zi vazifalarni bajarishga ta'sir qiladi, ammo yaxshi xabar shundaki, unga g'amxo'rlik qilish va dori vositalarini qo'llash muammoni bartaraf etishga yordam beradi. Bugun Anna Salvada biz terlagan qo'llar muammosiga tez va uzoq muddatli yechimlarni o'rganamiz.

davolash usuli

Qo'llaringizni yuving. Terlagan qo'llar yolg'iz qurib qolmaydi, shuning uchun ularni tez-tez yuvish kerak va ko'p odamlar qo'llarini quruq tutish uchun shunday qilishadi. Haddan tashqari terlashdan bezovta bo'lganingizda qo'lingizni yuving, keyin qo'lingizni sochiq yoki ro'molcha bilan quriting.
Qo'lingizni yuvish uchun faqat sovun va suv o'rniga suvdan foydalanishingiz mumkin, agar u ovqatlanish vaqtidan va hammomdan uzoqroq bo'lsa. Bu usul sizning qo'llaringizning tashqi qismini juda ko'p sovun ishlatishdan qurib qolishiga yo'l qo'ymaydi.

Qo'lingizni sovun va suv bilan yuvish imkoni bo'lmaganda foydalanish uchun har doim alkogolli qo'l dezinfektsiyalash vositasi (va antibiotikli loson ishlatmang) bo'lsin. Spirtli ichimliklar vaqtincha terni quritadi.

Har doim o'zingiz bilan bir quti ro'mol yoki sochiqni olib yuring, kerak bo'lganda qo'llaringizni artib olishingiz mumkin. Biror kishi bilan salomlashishdan oldin sochiq yoki ro'molchadan foydalaning.