Shakarning rohati depressiyani keltirib chiqaradi

Shakarni yaxshi ko‘radiganlar uchun, har bir piyola choyga bir necha qoshiq qo‘yib, hayot go‘zal deganlar uchun bu shirin, zaharli kublarga bo‘lgan nuqtai nazaringizni o‘zgartiradigan yangilik.Yaqinda o‘tkazilgan tadqiqot erkaklarda shakar va depressiya o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqladi. erkaklarda shakar iste'mol qilganda ruhiy kasalliklar xavfi ortadi.

Xavf kuniga 67 grammdan ortiq shakar iste'mol qilishda, bu bir shisha salqin ichimlikka teng.

Shakarni iste'mol qilish depressiya va semirish kabi kasalliklarning ko'payishiga olib keladi va shakarga boy oziq-ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish tashvishga sabab bo'ladi.
Bu London universitetining Britaniya jamoasiga ko'ra, dunyoda 300 milliondan ortiq odam depressiyadan aziyat chekmoqda.