Farzandingizning o'qishdagi aqlini oshirish uchun quyidagi usullar mavjud

Farzandingizning o'qishdagi aqlini oshirish uchun quyidagi usullar mavjud

Olimlar o‘qish vaqtida muntazam jismoniy mashqlar o‘quvchilarning matematika va chet tili bo‘yicha imtihon natijalarini oshirishga yordam berishini e’lon qilishdi, chunki bu ularning kognitiv qobiliyatlarini rivojlantiradi.

Britaniyaning “Daily Mail” gazetasining “Medicine and Science in Sport and Exercise” ga tayanib yozishicha, Shveytsariyaning Jeneva universiteti va AQShning Boston shahridagi Shimoli-sharqiy universiteti tadqiqotchilari fitnesning o‘qishga ta’sirini tushunish uchun tadqiqot o‘tkazdilar, ular orasida ta’lim uchun testlar ham bor. va 193 yoshdan 8 yoshgacha bo'lgan 12 o'quvchi uchun faollik darajasi.

Jismoniy tayyorgarlik va test ballari haqidagi ma'lumotlarni birlashtirib, yaxshi kardiorespirator tayyorgarlik va matematika va frantsuz (chet tili sifatida) bo'yicha yuqori ball o'rtasida bog'liqlik aniqlandi.

bilvosita havola

Ammo tadqiqot guruhining ta'kidlashicha, bu bog'liqlik bilvosita bo'lgan, chunki jismoniy tayyorgarlik ijro etuvchi funktsiya va kognitiv moslashuvchanlikni yaxshilaydi, bu esa o'z navbatida matematika kabi aniq va tuzilgan javoblarga tayanadigan mavzularda yordam beradi.

Tadqiqotchilar, shuningdek, maktablar va ma'muriyat jadvallarni rejalashtirish va byudjetlarni taqsimlashda jismoniy mashqlar va harakat muhimligini hisobga olishlari kerak.

Tadqiqot hammuallifi, Shimoliy-Sharqiy Universiteti professori, professor Charlz Xelman avvalroq kardiorespirator fitnes va akademik ko'rsatkichlar o'rtasidagi bog'liqlikni, shuningdek, funktsional vazifalarga foydali ta'sir ko'rsatgan.

3 ta asosiy funksiya

Tadqiqotning etakchi tadqiqotchisi, Jeneva universiteti tadqiqotchisi Mark Yanguezning ta'kidlashicha, "uchta asosiy ijro etuvchi funktsiya mavjud bo'lib, ulardan asosiysi inhibisyon, ya'ni xatti-harakatlarning oldini olish va bezovta qiluvchi yoki ahamiyatsiz fikrlarni bostirish qobiliyatidir. Ikkinchi funktsiya kognitiv moslashuvchanlik bo'lib, ko'pincha ko'p vazifa deb ataladi va odamning topshiriqlar talablari asosida vazifalar yoki javoblar o'rtasida almashish qobiliyatini anglatadi.

"Nihoyat, uchinchi [funktsiya] ishlaydigan [yoki faol] xotira, [bu bizning ongimizda ma'lumotni saqlash va boshqarish qobiliyati bilan bog'liq]", deya qo'shimcha qildi professor Yanguez.

"Shuttle yugurish testi"

Fitnes va akademik ko'nikmalar o'rtasidagi bog'liqlikni tushunish uchun tadqiqot guruhi Shveytsariyadagi sakkizta maktab bilan hamkorlikda kognitiv jarayonlarni tadqiq qilish va sinab ko'rish uchun hamkorlik qildi.

Tadqiqotda ishtirok etgan bolalar "shuttle yugurish testi" deb nomlanuvchi jismoniy testdan o'tishdi, unda ular bir-biridan 20 metr masofada joylashgan ikkita chiziq orasida oldinga va orqaga borgan sari tez sur'atda yugurishlari kerak edi.

“Ushbu test boʻyi, vazni, yoshi va jinsi bilan birgalikda bolaning yurak-qon tomir tizimiga mosligini baholashi mumkin”, dedi Yanguez.

9 ta baholash vazifasi

Keyin tadqiqotchilar bolalarning inhibe qilish qobiliyatini, kognitiv moslashuvchanligini va ish xotirasini baholash uchun to'qqizta vazifadan foydalanishdi.Jeneva universiteti tadqiqotchisi Julian Chanal, to'qqizta topshiriq "aniqlik va ish qobiliyati kabi turli ko'rsatkichlarni o'lchash imkonini beradi", deb tushuntirdi. [o'quvchilarning] javob tezligi".

Markaziy baliq monitoringi

Inhibisyon testlaridan biri bolalarga suzuvchi baliqlarning suratlarini ko'rsatdi, markaziy baliq asosiy guruhga qarama-qarshi yo'nalishda harakat qiladi va o'quvchilar markaziy baliqning suzish yo'nalishini iloji boricha tez va aniq aniqlashlari kerak edi - keyin tasvirni faqat 200 millisekundda ko'rish.

Kognitiv moslashuvchanlik va xotira

Kognitiv moslashuvchanlik testlari uchun talabalardan o'sish tartibida raqamlar va harflar, ya'ni 1-A-2-B-3-C va hokazolarni chaqirishlari so'ralgan.

Ishlaydigan xotira testida talabalar 2 6 4 9 7 kabi bir qator raqamlarni yodlab olishlari va keyin ularni teskari tartibda takrorlashlari kerak edi.

Yil oxirida tadqiqotchilar 3-sinf oʻquvchilari uchun matematika, matnni tushunish va ifodalashni oʻz ichiga olgan fransuz tili 1 va grammatika, imlo va lugʻatni oʻz ichiga olgan fransuz tili 2 boʻyicha test ballarini olishdi.

Yaxshiroq fitnesga ega odamlar uchun yuqori natijalar

Psixologlar matematika va frantsuz tili 2 bo'yicha yaxshiroq yurak-nafas olish qobiliyati va yuqori ball o'rtasida bog'liqlik borligini aniqladilar va professor Yanguez: "Ehtimol, frantsuz tili 1 unchalik muhim emas, chunki matn va yozuvni baholash sub'ektivdir, ammo bu to'g'ri yoki noto'g'ri javoblarda sub'ektivlik kam bo'lgan matematika yoki grammatika uchun emas."

Talabalarning natijalarini yaxshilash

Tadqiqotchilar, shuningdek, muntazam jismoniy mashqlar va ijro etuvchi funktsiyalarning bajarilishini yaxshilash, ya'ni inhibisyon, kognitiv moslashuvchanlik va ish xotirasi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladilar, bularning barchasi maktabni rejalashtirishni tashkil etishda muhim natijalar bo'lib, jismoniy faoliyat va sport mashqlarining ahamiyatini ta'kidladi.

Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, tadqiqot ishlarining maqsadi "bolalarning haftalik jismoniy faolligi oshganida, bu ijro etuvchi funktsiyalarning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatishini keng miqyosda ko'rsatish" va maktab natijalarining sezilarli yaxshilanishiga olib kelishi mumkin.

Sizni aql bilan mensimaydigan odam bilan qanday munosabatda bo'lasiz?