Kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirishning eng muhim vositasi

Kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirishning eng muhim vositasi

Kollagen terining elastikligini ta'minlash, bo'g'imlarni himoya qilish, sochlarning hayotiyligi va tirnoqlarning sog'lig'ini saqlash uchun tabiiy ravishda ishlab chiqaradigan oqsillar qatoriga kiradi.Ammo bu oqsilning ishlab chiqarilishi yoshdan boshlab asta-sekin kamayishni boshlaydi. Turli sabablarga ko'ra, jumladan: muvozanatsiz turmush tarzi, chekish va himoyasiz quyoshga ta'sir qilish ... Uni ishlab chiqarishni kuchaytirishning eng mashhur vositalariga kelsak, quyidagilar:

Uni oziqaviy qo'shimchalar shaklida oling

Tabiiy kollagen odatda terining chuqur qatlamlarida bo'ladi va uning ishlab chiqarilishi o'ttiz yoshdan boshlab asta-sekin kamayishni boshlaydi va bu etishmovchilikning o'rnini qoplash uchun tarkibida kollagen bo'lgan kosmetik kremlardan ko'ra yaxshiroq natija beradigan ozuqaviy qo'shimchalardan foydalanish afzaldir. , chunki bu qo'shimchalar tabletkalar, kukunlar yoki hatto kollagen yaxshiroq so'rilishi uchun peptidlarga bo'lingan ichimlik shaklida bo'lishi mumkin.

Ushbu sohada tavsiya etilgan dozaga rioya qilish tavsiya etiladi, chunki kollagenni ko'p miqdorda iste'mol qilish shishiradi, diareya yoki ich qotishi kabi ovqat hazm qilish muammolari bilan bog'liq bo'lishi mumkin va shuni ham ta'kidlash kerakki, kollagenning ta'siri boshqa moddalarning so'rilishiga xalaqit berishi mumkin. ozuqa moddalari va qondagi kaltsiy darajasini oshiradi, bu esa oshqozon, buyrakda tosh paydo bo'lishiga olib keladi va shuning uchun uni ozuqaviy qo'shimchalar shaklida qabul qilishdan oldin sog'liqni saqlash shifokori bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Kollagenni kuchaytiruvchi massaj

Yuzni o'z-o'zini massaj qilish kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishda muhim rol o'ynaydi.Ushbu massajni amalga oshirish uchun maxsus yuz moyi va guasha vositasi yoki barmoqlardan foydalanish mumkin.Maqsad terini iyakdan quloqlargacha tekislashdan tashqari, terini silliqlashdir. peshona. Ushbu tartibni ertalab va kechqurun 3 dan 10 daqiqagacha bo'lgan vaqt oralig'ida qabul qilish tavsiya etiladi va bu samarali natijalar beradi, ayniqsa, agar u kollagenni kuchaytiruvchi ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qilish bilan birga bo'lsa.

Estetik tibbiyot

O'ttiz yoshdan boshlab organizmda kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish ustida ishlash, ajinlar paydo bo'lishini va terining osilishini kechiktirish uchun kollagenni stimulyatsiya qiluvchi muolajalar yoki ultratovush tekshiruvidan foydalanish mumkin. estetik tibbiyot klinikasi, bu jarrohlik bo'lmagan muolajalar bo'lib, ular yuz xususiyatlarini o'zgartirmaydi va ular qilinganidan keyin uyda tiklanish davrini qabul qilishni talab qilmaydi.

Kollagenni kuchaytiruvchi vosita terida kollagen ishlab chiqarish mexanizmini faollashtirish uchun radiochastotadan foydalanishga asoslanadi.Ushbu muolaja natijalari birinchi seansdan boshlab paydo bo'ladi, agar u taxminan 6 hafta davom etsa. ultratovush bilan davolash uchun u kollagen tolalarini qizdirish orqali terining qattiqlashishiga yordam beradi.

Biroq, bu muolajalarning afzalliklariga qaramay, ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar mavjud.Kollagen tonikiga kelsak, u yurak stimulyatori olib yuradigan yoki rosacea, dermatit, allergiya kabi teri kasalliklari yoki rivojlangan holatlardan aziyat chekadigan odamlar uchun mos emas. akne.

Ultratovushni davolashga kelsak, u homilador ayollar va teri kasalliklari yoki immunitet kasalliklari bilan og'rigan ayollar uchun mos emas.

Maguy Farahning 2023 yil uchun munajjimlar bashorati