Xolesterin va stressning asosiy sababi yog'ni iste'mol qilmaslikdir, shuning uchun bu nima?

Bu piyoda yurish yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin va insultning asosiy sababi emasligini anglatmaydi, lekin bu yog'li ovqatlardan tashqari boshqa asosiy sabablar ham borligini bildiradi.Amerika tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, ko'p shovqinga duchor bo'lgan ishchilar. ularning ish joylarida yuqori qon bosimi va stavkalari xolesterin xavfi ortadi.
Oldingi tadqiqotlar shovqinni eshitish muammolari bilan bog'lagan bo'lsa-da, yangi tadqiqot shovqin kuchaygan ish sharoitlari yurak kasalliklariga ham olib kelishi mumkinligini isbotlaydi.

"Tadqiqotda qatnashgan ishchilarning katta qismida eshitish muammolari, yuqori qon bosimi va xolesterin bor edi, bu ishdagi shovqin bilan bog'liq bo'lishi mumkin", dedi tadqiqot hamraisi Elizabet Masterson, Cincinnatidagi Mehnat xavfsizligi va salomatligi milliy instituti tadqiqotchisi. , Ogayo.
Masterson elektron pochta xabarida 22 millionga yaqin amerikalik ishchilar ishda shovqinga duchor bo'lishlarini qayd etadi.
"Agar ish joylarida shovqin xavfsizroq darajaga tushirilsa, shovqinga duchor bo'lgan ishchilar orasida besh milliondan ortiq eshitish qobiliyatining buzilishining oldini olish mumkin", deya qo'shimcha qildi u.
"Ushbu tadqiqot ishdagi shovqin, yuqori qon bosimi va xolesterin darajasi o'rtasidagi bog'liqlik va shovqinni kamaytirsak, bu alomatlarning oldini olish imkoniyati haqida qo'shimcha dalillar beradi", dedi u.
Tadqiqot guruhi (American Journal of Industrial Medicine) da aytilishicha, shovqin stress tufayli yurak xastaliklari xavfini oshiradi, bu esa o'z navbatida kortizol kabi gormonlarni chiqaradi va yurak tezligini va qon tomirlarining kengayishini o'zgartiradi.
Joriy tadqiqotda tadqiqotchilar 22906 yilda 2014 XNUMX ishlaydigan katta yoshlilarning barcha guruhlari o'rtasida vakillik so'rovi ma'lumotlarini o'rganib chiqdilar.
Har to'rt ishchidan biri oldin ish joyidagi shovqinga duchor bo'lganligini aytdi.
Ish shovqiniga eng ko'p ta'sir ko'rsatadigan tarmoqlar qatoriga tog'-kon sanoati, qurilish va ishlab chiqarish kiradi.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilarning 12 foizi eshitish qiyin, 24 foizi yuqori qon bosimi, 28 foizi yuqori xolesterin va to'rt foizi yurak xuruji yoki insult kabi jiddiy qon tomirlari muammosiga ega.
Bunga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa omillarni hisobga olgan holda, tadqiqotchilar eshitish muammolarining 58 foizini, yuqori qon bosimining 14 foizini va yuqori xolesterinning to'qqiz foizini ish joyidagi shovqin bilan bog'lashdi.
Biroq, tadqiqot, boshqa tomondan, shovqinli ish sharoitlari va yurak kasalliklari o'rtasidagi aniq bog'liqlik haqida xulosa chiqarmadi. Tadqiqot ish joyidagi shovqin to'g'ridan-to'g'ri yurak xastaligi xavf omillarini keltirib chiqaradimi yoki yo'qligini isbotlash uchun mo'ljallanmagan.
Tadqiqot guruhining ta'kidlashicha, tadqiqotda shovqinning intensivligi va unga ta'sir qilish muddati haqida ham ma'lumotlar yo'q.
Biroq, ishchilar va xodimlar shovqin xavfini oldini olish uchun shovqinni kamaytirish choralarini ko'rishlari mumkin, masalan, jimroq ovozli uskunalardan foydalanish, mexanizmlarni muntazam ravishda saqlash, shovqin manbalari va ish joylari o'rtasida to'siqlar o'rnatish va quloqlarni himoya qilish.