Những điều cơ bản về kiêng ăn khi mang thai

 Việc nhịn ăn ở phụ nữ mang thai vẫn còn gây tranh cãi, nhưng theo một nghiên cứu được công bố trên trang web BMC Mang thai và sinh con، sau đó khoảng 90%của phụ nữ mang thai họ cam kết بNhịn ăn trong một thángر رhuỳnh quang choSự tham giabắt chúng Kinh nghiệm nhịn ăn có một vị trí đặc biệt Mặc dù chúng thường được miễn nhịn ăn Tại saocần phải điều khoản Luật ShariaإBình yên. وrất nhiều Những người phụ nữ này thích hơn Nhịn ăn sau khi có giấy phép từ bác sĩ của họ، Trước đây Nó cần thiết để Họ tuân theo một thói quen để đảm bảo sức khỏe cho những đứa con của mìnhن tốt trong giai đoạn này.

Cô ấy nói Tiến sĩة "Desislava Markova“, chuyên giaة Thuốc bào thai trong phòng khám "IVI" Mức sinh ở Abu Dhabi: "نPhụ nữ mang thai được khuyên vỗ vềThực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa khi nghị quyếtHọ nhịn ăn. Nó là cần thiếtعlàm nhục thảo luận vấn đề này Với bác sĩ sản phụ khoa theo dõi cùng Với mục tiêu hướng dẫn anh taن Xung quanh Thực phẩm được ăn trong cả bữa ăn Suhoor, thay thế cho bữa sáng buổi sáng và bữa ăn Iftar, thay thế cho bữa ăn tối, để đảm bảo rằng họ nhận được dinh dưỡng đầy đủyim vàtiếp theo chế độ ăn uống cân bằng họ nhận được Số tiền cân bằng تNó chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để tiếp tục mang thai đúng cách và choن họ thấp hơnHọ cần họ thức ăn cần thiết. ”

và chuẩn bị gặp الyêu cầu Từ các yếu tố Dinh dưỡng và chất lỏng rất quan trọng đối vớiTrẻ phát triển khỏe mạnh. وعلnhư thế này، đã xác nhậnت Tiến sĩة"Người ấnسdung nham" الChuyên quản lý các trường hợp mang thai có nguy cơ thấp và nguy cơ cao cho phụ nữ vàCái nào Đã giúp rất nhiều ca mang thai khó để đạt được đến một trạng thái khỏe mạnh، Về nhu cầu ăn nhiều chất lỏng và thực phẩm chứa một tỷ lệ caotừNước trong Suhoor và Iftar كTrái cây, rau và súptại và protein, ở đâu Những món ăn giàu năng lượng, giàu protein và chất xơ chắc chắn là món ăn không thể bỏ qua Đối với mọi bà bầu trong bữa ănSuhoor Trong khi trái cây tươi hoặc khô và các loại thực phẩm phong phú với carbohydrate phương tiện giao thông hoàn hảo trong một bữa ăn bữa sáng Và đóTheo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng.

وNên tiêu thụ thực phẩm có chỉ số đường huyết thấpCục máu đông, đặc biệt là trong Suhoornhư mì ốngLàm bằng lúa mì nguyên cám Bánh mì nguyên cám, ngũ cốc, yến mạch và tinh bộtMáy, đậu và các loại hạt Không ướp muối. Nó cũng nên tránh tất cảthức ăn Có chứa một lượng lớn muối, đặc biệt là trong bữa ăn Suhoor để tránh cảm giác khát trong suốt thời gian nhịn ăn، như vậy Phụ nữ mang thai không nên bỏ qua việc bổ sung axit folic và vitamin DبTheo hướng dẫn của bác sĩ của họ.

Cô ấy nói thêm bác sĩ "Desislava": "MMẹ bầu cần biết những lưu ý về dinh dưỡng khi ăn chay trong tháng thần thánh. như vậy phải cóن Liên hệ với các bác sĩ của anh ấyn liên tụcحT được chỉ đạoن chính xác Để họ có thể hoàn thành việc nhịn ăn trong tháng thánh một cách an toàn và không có bất kỳ biến chứng hoặc tiếp xúc nào đối với những rủi ro có lẽ có ảnh hưởng đếnLàm thế nào là khỏe mạnh của thai kỳ?".

Phòng khám "IVI" cho khả năng sinh sản أحأح الtrung tâm Phân biệt Và tương tác tích cực وngười giúp đỡ phụ nữ trên hành trình của họ Theo hướng thai sản، ở đâu Phòng khám quản lý thành công thai nghén yếu tố ”.rủi ro cao“Đặc biệt là những vấn đề liên quan đến sinh đôi / sinh đôi, và con của các ông bốống, sinh non،rối loạn nhiễm sắc thể hoặc di truyềnBất thường về tim và suy cổ tử cung. như vậy تthưởng thức bác sĩة "Desislava" thành thạo toTZTrên 25 tuổi, Huhي chuyên giaPhôi có tay nghề cao uy tín lâu năm Không chỉ ở AbuAbu Dhabi nhưng thuộc Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhấtUnited Đầy đủ.