Để giảm cân trong sáu ngày, hãy tìm hiểu về chế độ ăn kiêng kinh khủng với dứa

Chế độ ăn kiêng với dứa là một trong những chế độ ăn kiêng chuyên giảm cân, chế độ ăn kiêng này phụ thuộc vào việc ăn một loại thực phẩm trong một thời gian nhất định do bác sĩ chuyên khoa quyết định tùy theo thể trạng của mỗi người.

Dưới đây là chế độ ăn dứa để giảm cân trong 6 ngày:

Ngày một và ngày hai:

Bữa sáng: nửa quả táo, cà phê hoặc Nescafe không sữa hoặc đường.
Bữa trưa: hai quả táo.
Bữa tối: một ly nước ép dứa tươi không đường và một ly nước kiwi.

Ngày thứ ba và thứ tư:

Bữa sáng: nửa hộp sữa chua, cà phê hoặc Nescafe, không sữa hoặc đường.
Bữa trưa: một cốc rưỡi sữa chua.
Bữa tối: một ly nước ép dứa và một ly nước kiwi.

Ngày thứ năm và thứ sáu:

Bữa sáng: cà phê hoặc nescafe không sữa hoặc đường.
Bữa trưa: rau diếp với bất kỳ số lượng nào.
Bữa tối: dứa và nước ép kiwi.

Trước khi thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này, để tránh bất kỳ hậu quả hoặc tác dụng phụ nào của một bước như vậy.