U thần kinh Morton là gì .. nguyên nhân .. triệu chứng và phương pháp phòng tránh 

 U thần kinh Morton là một tình trạng đau nhức ảnh hưởng đến phần dưới của bàn chân và thường ảnh hưởng đến khu vực giữa ngón chân thứ ba và thứ tư. U thần kinh Morton là kết quả của sự dày lên của mô xung quanh một trong những dây thần kinh dẫn đến ngón chân. Điều này có thể gây đau buốt và bỏng rát ở lòng bàn chân

 Uống thuốc chống viêm

Thay giày Tránh đi giày cao gót hoặc giày chật

Nếu bạn chơi thể thao, hãy nghỉ ngơi một chút

Sử dụng miếng hỗ trợ bên trong giày để hỗ trợ vòm cổ chân