Mẹo du lịch mùa hè

Cho dù bạn đang có kế hoạch đi du lịch với gia đình hay bạn bè vào mùa hè, có một số lời khuyên mà bạn nên làm theo để tránh mệt mỏi do khí hậu vào mùa hè.

  – Mẹo hàng đầu để đi du lịch vào mùa hè 

Giảm đi ra ngoài trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Dùng chống muỗi đốt.

Đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tia nắng mặt trời.

Đi khám và tiêm phòng các loại vắc xin cần thiết để phòng bệnh.

Uống nhiều nước để tránh mất nước.

Sử dụng kem chống nắng để tránh tiếp xúc với vết bỏng.

Đội mũ kín đầu, nhất là đối với trẻ em và người già.

Mặc quần áo bằng vải bông sáng màu.

Uống nước đóng chai để tránh nước bị ô nhiễm.

Mang theo các loại thuốc thường được sử dụng.

Ngồi trong bóng râm để phục hồi năng lượng.

Tránh đường và caffein gây mất nước.

Mang theo một số đồ ăn nhẹ như trái cây và các loại hạt.

Lập kế hoạch thời gian nghỉ ngơi trong chuyến đi để tránh mệt mỏi.

Nguồn: Justtravelcover