Những nguyên nhân quan trọng nhất gây ra tóc bạc là gì?

Những nguyên nhân quan trọng nhất gây ra tóc bạc là gì?

Tóc trắng là một trong những dấu hiệu của sự lão hóa nhưng khi xuất hiện sớm thì nguyên nhân lại khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân chính gây ra tình trạng tóc bạc sớm dưới đây.

Tóc trở nên xám hoặc trắng khi các tế bào hắc tố (chịu trách nhiệm về màu tóc và da) ngừng thực hiện chức năng của chúng. Đó là cơ chế tự nhiên xảy ra theo tuổi tác nhưng một số người khó chấp nhận, đặc biệt khi nó xảy ra sớm và sớm. Tóc bạc sớm thường do những nguyên nhân khó xác định, những nguyên nhân phổ biến nhất như sau:

yếu tố di truyền

Khi lão hóa sớm là phổ biến ở một gia đình cụ thể, tóc bạc sớm là một trong những biểu hiện này. Tình trạng này thường bị ảnh hưởng bởi vai trò của gen trong việc điều hòa và sản xuất melanin. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2018 cho thấy những sợi lông trắng đầu tiên có thể xuất hiện ở những người có làn da trắng từ độ tuổi ba mươi, và điều này xảy ra muộn hơn một chút ở những người với làn da tối màu.

Căng thẳng tâm lý

Theo một nghiên cứu được giám sát bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học São Paulo và Harvard vào năm 2020, căng thẳng tâm lý liên tục và chấn thương đau đớn sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Nghiên cứu này cho thấy căng thẳng là nguyên nhân gây tổn thương cho các tế bào hắc tố nằm ở đáy của cơ thể. các nang tóc, làm tăng tốc độ xuất hiện của tóc trắng.

hút thuốc

Toàn bộ cơ thể có thể bị tổn thương nghiêm trọng do hút thuốc, trực tiếp gây ra tình trạng lão hóa sớm của da và tóc, từ đó dẫn đến sự xuất hiện của tóc bạc. Một nghiên cứu về chủ đề này cho thấy những người hút thuốc bị bạc tóc sớm hơn những người không hút thuốc và theo các nhà nghiên cứu, các chất có hại trong thuốc lá sẽ gây hại cho DNA của các tế bào của chúng ta, bao gồm cả tế bào hắc tố. Thiệt hại này làm gián đoạn quá trình sản xuất melanin tự nhiên và dẫn đến sự xuất hiện của tóc trắng.

Thiếu dinh dưỡng

Một chế độ ăn nghèo dinh dưỡng có thể đẩy nhanh quá trình xuất hiện của tóc bạc. Các vitamin ảnh hưởng đến vùng này là B12, D, E, ngoài ra còn có các khoáng chất như đồng, sắt, ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất melanin, sắc tố màu của tóc. da và tóc.

một số bệnh

Một số vấn đề sức khỏe có thể gây ra tình trạng tóc bạc sớm, bao gồm:

• Bạch biến: Đây là một bệnh về da khiến một số vùng trên cơ thể mất màu, gây ra các đốm trắng. Bệnh bạch biến cũng ảnh hưởng đến tóc và khiến tóc bị tẩy trắng.
• Các bệnh tự miễn: Những bệnh này ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch của cơ thể, dẫn đến tổn thương tế bào hắc tố ảnh hưởng đến việc sản xuất melanin.
• Rối loạn tuyến giáp: Những thay đổi về nồng độ hormone tuyến giáp, đặc biệt là sự thiếu hụt, có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác nhau của cơ thể, bao gồm cả sức khỏe của tóc và lão hóa sớm.

Tiếp xúc với chất ô nhiễm

Nguyên nhân gây bạc tóc sớm có thể là từ bên ngoài, bao gồm việc tiếp xúc quá nhiều với các chất ô nhiễm nói chung (khí thải xe hơi, chất ô nhiễm công nghiệp, kim loại nặng, hóa chất...) tất cả đều dẫn đến tổn thương các tế bào sản xuất melanin và đẩy nhanh sự xuất hiện của tóc bạc sớm. Vì vậy, nên tránh xa càng nhiều càng tốt những nguồn gây ra tình trạng tóc bạc sớm, tình trạng ô nhiễm này và áp dụng lối sống lành mạnh để giữ gìn tuổi thanh xuân càng lâu càng tốt.

Tử vi tình yêu Nhân Mã năm 2024