Nước ép táo xanh có những lợi ích sức khỏe mà các chuyên gia đánh giá và tìm hiểu lý do tại sao táo xanh là thức uống tốt cho sức khỏe nhất từ ​​trước đến nay:

• Đốt cháy chất béo: Nước ép táo xanh giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp gan chống nấm hoạt động hiệu quả hơn. Uống nước ép táo xanh ba lần một ngày đốt cháy 600 calo. Người ta cũng phát hiện ra rằng Năng lượng của những người uống nước trái cây tăng lên đáng kể, đồng thời làm giảm lượng đường trong máu, chất này có nhiệm vụ lưu trữ glucose ở dạng chất béo, do đó giảm lượng đường cũng làm giảm lượng chất béo dự trữ trong cơ thể. .

• Bảo vệ tim khỏi bệnh tật: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó làm giảm mức cholesterol trong máu vì tác dụng chống oxy hóa của nó ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol “LDL” có hại trong động mạch và sự hình thành các cục máu đông bất thường là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim và đột quỵ, đồng thời nó cũng ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông bất thường. Và nó có tác dụng như aspirin trong lĩnh vực này, và nó cũng làm tăng mức cholesterol HDL “tốt”, giúp loại bỏ các mảng mỡ khỏi thành động mạch.

• Giảm huyết áp: Nguyên nhân gây ra huyết áp cao là do một loại enzym do thận tiết ra có tên là “ACA.” Thuốc giảm huyết áp ngăn cản sự bài tiết enzym, vì vậy chúng ta có thể làm giảm huyết áp bằng cách làm gián đoạn hoạt động của enzym. Đối với nước ép táo xanh, nó là một chất khử hoạt tính enzym tự nhiên, dẫn đến giảm huyết áp.
• Phòng chống bệnh tiểu đường: Cơ thể cần một loại enzyme Amylase để tiêu thụ tinh bột và phân hủy chúng thành đường đơn để có thể hấp thụ vào máu, Polyphenol trong táo xanh ngăn chặn enzyme Amylase, vì vậy nó giúp giảm lượng đường trong máu. Lượng đường và insulin trong máu cao khiến người ta dễ mắc bệnh tiểu đường, vì vậy một cốc nước táo xanh mỗi ngày sẽ làm giảm mức độ hoạt động của enzyme Amylase xuống 87%.

• Phòng chống ngộ độc thực phẩm: Vì táo xanh có tác dụng diệt vi khuẩn nên ăn trong bữa ăn sẽ giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn, uống vào cũng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong ruột và giúp ích cho sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột.
• Ngăn ngừa mùi hôi miệng: Tiêu thụ nước ép táo xanh, một chất chống vi khuẩn tự nhiên, trong bữa ăn, có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng gây sâu răng và hôi miệng.

• Nó cũng có thể được sử dụng với kem chống nắng để được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.