Virus tự hủy là gì và làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi chúng?

Sự tự hủy hoại bản thân bắt đầu bằng cách tập trung vào mọi thứ xúc phạm chúng ta và giữ những thái độ và lời nói tiêu cực trong sâu thẳm của chúng ta, điều này khiến chúng giống như một loại vi-rút phá hủy bản thân chúng ta, sự thoải mái và sự tự tin của chúng ta .. khiến chúng ta phá hủy nhân cách, vậy làm thế nào chúng ta tự bảo vệ mình khỏi vi-rút tự hủy hoại?

Sức mạnh của nhân cách 

Bạn phải biết cách nói “không” hoặc “có” cho phù hợp với mong muốn của mình, nghĩa là, có khả năng đưa ra quyết định về việc từ chối và chấp nhận.

sự khôn ngoan 

Không thảo luận với ai đó những chủ đề không thể thương lượng, và không tranh luận với những người thiếu logic và gây tổn hại tâm lý cho bạn.

tinh hoa 

Đừng đi xuống mức độ xấu của lời nói và cách cư xử, cho dù bạn đang đối mặt với loại người nào, hãy giữ cho bản thân cao.

Yên tâm 

Tránh những nơi khiến bạn cảm thấy khó chịu và hấp thụ năng lượng của bạn, sự an tâm của bạn quan trọng hơn bất kỳ sự bối rối nào mà bạn tiếp xúc.

Tôn trọng bản thân tôi

Đừng cho bất cứ ai cơ hội để xúc phạm bạn, hãy đặt ra những giới hạn đúng lúc.

Sự công bằng 

Khi bạn phân biệt được quyền của mình là gì và nghĩa vụ của mình là gì, bạn sẽ nhận được sự đánh giá cao từ bản thân và từ những người khác.

Sự tự do 

Bạn phải biết cách ngăn cản người khác kiểm soát bạn một cách khéo léo, cho dù họ có thân thiết với bạn đến đâu.

hào quang 

Khi bạn mang xung quanh mình một luồng năng lượng tích cực, bạn sẽ tự bảo vệ mình và bạn sẽ được phân biệt bởi lòng tự trọng mạnh mẽ của mình.

cũng tốt

Bạn nên hưởng lợi từ những trải nghiệm tiêu cực của người khác, nhưng đừng để chúng cản trở con đường sống tích cực của bạn.

Chủ đề khác: 

Làm thế nào để bạn đối phó với các nhân vật bí ẩn?

Khi nào mọi người nói bạn sang trọng?

Tình yêu có thể biến thành nghiện không

Làm thế nào để bạn tránh được cơn giận của một người đàn ông ghen tuông?

Khi người ta nghiện bạn và đeo bám bạn?

Làm thế nào để bạn phát hiện ra rằng một người đàn ông đang bóc lột bạn?

Làm thế nào để trở thành hình phạt khắc nghiệt nhất cho người bạn yêu và khiến bạn thất vọng?

Điều gì khiến bạn quay lại với một người mà bạn đã quyết định buông bỏ?

Làm thế nào để bạn đối phó với một người khiêu khích?

Bạn làm thế nào để đối phó với một người hay cáu gắt?

Những lý do dẫn đến sự kết thúc của các mối quan hệ là gì?

Bạn phải ứng xử như thế nào với người chồng không biết giá trị, không trân trọng mình?