Hoạt động
- Sức khỏe
Caffeine..cho sức khoẻ, sức mạnh và năng lượng của bạn
Một đánh giá của nghiên cứu trước đây cho thấy rằng tiêu thụ caffeine trước khi tập thể dục có thể cải thiện hiệu suất trong một loạt các bài tập. Các nhà nghiên cứu đã viết ...
Tiếp tục đọc " - Sức khỏe
Làm thế nào để bạn cung cấp năng lượng cho bản thân nếu bạn thay thế caffeine bằng những chất thay thế này?
Làm thế nào để bạn cung cấp năng lượng cho mình nếu bạn thay thế caffeine bằng những chất thay thế này? 1- Bổ sung chế độ ăn uống: làm tăng mức độ hormone “dopamine”…
Tiếp tục đọc " - Sức khỏe
Tại sao bạn nên tắm nước lạnh?
Một số người trong chúng ta tắm trong nước ấm, những người khác tắm trong nước nóng, và rất ít tắm trong nước lạnh, và mặc dù một số đi…
Tiếp tục đọc " - Sức khỏe
Thuốc chữa mọi bệnh
Nhân sâm hay rễ sống đời là một loại cây được coi là thần dược cho mọi căn bệnh vì những công dụng tuyệt vời và khả năng chữa lành bệnh của nó. Nhân sâm được biết đến…
Tiếp tục đọc " - sắc đẹp, vẻ đẹp
Móng tay là tấm gương phản chiếu sức khỏe của bạn
Nhiều người trong chúng ta có thể không biết móng tay của chúng ta nói gì với chúng ta về các vấn đề sức khỏe mà chúng ta đang đối mặt, vì vậy điều quan trọng là phải để ý mọi dấu hiệu…
Tiếp tục đọc "