Iinzuzo zempilo zeti yematcha

Iti yaseJapan yematcha ngumgubo weti ohlaza amagqabi akhula emthunzini ukuze onyuse umthamo wechlorophyll, onika iti umbala wayo oluhlaza owahlukileyo.

Iinzuzo eziphambili zempilo zeti ye-matcha:

Isityebi kwi-antioxidants, iqulethe iti imatcha Inamaxesha angama-7 ngaphezulu kwe-antioxidants kunetshokolethi emnyama kunye namaxesha angama-17 ngaphezulu kwe-cranberries.

Khusela iti imatcha Ikhusela umhlaza kuba iqulethe i-epigallocatechin gallate acid.

Iyaqwalaselwa iti imatcha Ukuchasa ukuguga kunye neempawu zokuguga.

iti imatcha I-Anti-inflammatory echaphazela umzimba.

Iyaqwalaselwa iti imatcha Ukunciphisa i-cholesterol.

ukunyusa iti imatcha Tshisa amanqatha kwaye unciphise umzimba.

Susa iti imatcha ityhefu evela emzimbeni kwaye iwugcine

Ibandakanya iti imatcha Iqulethe i-amino acid eyaziwa ngokuba yi-theanine, evuselela ingqondo ukunciphisa uxinzelelo.

bonelela iti imatcha Umzimba onamandla ngenxa yokuba iqulethe i-caffeine, ephucula ukugxila kunye nokucaca kwengqondo.

Ibandakanya iti imatcha Inomgangatho ophezulu wefiber efunxekayo ngokulula ekhulula ukuqhina kwaye igcine inkqubo yokugaya.

iyanceda iti imatcha ekuzinziseni iswekile yegazi.

Umthombo: Ukwakhiwa komzimba