אַמייזינג בענעפיץ פון עסן פייגן

1- צו פאַרלירן וואָג און געבן אַ געפיל פון זאַטקייַט

2- פּרעווענטינג ראַק

3- פּרעווענטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן

4- רעדוצירן הויך בלוט דרוק

5- פאַרהיטונג פון פאַרשטאָפּונג און דיגעסטיווע חולאתן

6- פארשטארקן זכּרון און פאַרמייַדן אַלזשעימער ס

7- פֿאַרשטאַרקונג די ביינער

8- נוציק פֿאַר ימפּרוווינג אויג געזונט

9- בוילד פייַג בלעטער זענען נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס