אויב איר האָט אַן אָמיקראָן, טרינקען די טרינקען

אויב איר האָט אַן אָמיקראָן, טרינקען די טרינקען

ווען ינפעקטאַד מיט קיין ינפעקציע, זופּ איז איינער פון די טייפּס פון פודז וואָס זענען רעקאַמענדיד צו עסן ווייַל פון זייַן נוטריאַנץ, יז פון דיידזשעסטשאַן און אנדערע בענעפיץ. מאַראַנץ זאַפט איז אויך באַרימט ווי איינער פון די געוויינטלעך עצות ווען ליידן פון קראַנקייַט, ספּעציעל קאָולדז.

אָבער לויט די עצה פון דאקטוירים, און לויט די Eat This Not That וועבזייטל, זאָל ניט זיין קאַנסומד מאַראַנץ זאַפט ווען אַן אָמיקראָן ינפעקציע איז סאַספּעקטיד אָדער באשטעטיקט.

ד"ר Robert J. Lahita, דירעקטאָר פון דעם אינסטיטוט פון אַוטאָיממונע און רומאַטיק דיסעאַסעס אין סט. יוסף ס געזונט וויקיפּעדיע, און מחבר פון Immunity Strong, זאגט אַז אַ COVID-19 פּאַציענט זאָל נישט טרינקען מאַראַנץ זאַפט. עס אויך גיט אנדערע עצה וועגן עטלעכע אנדערע טרינקט געוווינהייטן, פֿאַר יענע וואָס פּרובירן positive פֿאַר PCR ווישער רעזולטאַטן און זענען באשטעטיקט צו האָבן אַן Omicron מיוטייטיד ינפעקציע, ווי גייט:

1. דו זאלסט נישט טרינקען מאַראַנץ זאַפט

עס קענען ניט זיין באשטעטיקט אַז טרינקט מאַראַנץ זאַפט אַקשלי העלפּס צו באַשיצן די קאָולדז. אָבער ספּאַסיפיקלי ווען איר האָבן אַן אָמיקראָן ינפעקציע, עס זאָל ניט זיין געגעסן טראָץ זייַן הויך אינהאַלט פון וויטאַמין C און פּאַטאַסיאַם, ביידע וואָס זענען יקערדיק נוטריאַנץ פֿאַר אָפּזוך פון קראַנקייַט.

ד"ר פּאָפּע דערקלערט אַז די אַסידיק נאַטור פון מאַראַנץ זאַפט וועט אַקשלי פאַרשאַפן מער ומבאַקוועמקייַט אויב אַ מענטש איז קראַנק מיט אַן אָמיקראָן, ספּעציעל ווי עס פירט צו שטרענג האַלדז ווייטיק, וואָס איז אין דער זעלביקער צייט, איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס יקספּיריאַנסט דורך אַ קאָוויד. -19 פּאַציענט רעכט צו דער אָמיקראָן מוטאַנט.

"עס און טרינקען וואָס זענען אַ ביסל סיטרוסי און טערפּקע וועט זיין שווער צו שלינגען," זאגט ד"ר פּאָפּע, רעקאַמענדיד "ווייך פודז ווי יאָגורט און טרינקען רייך אין פּראָביאָטיקס."

2. מילך און מילך שייקס

ד"ר פּאָפּע אַדווייזיז אַז דער פּאַציענט מיט אָמיקראָן ינפעקציע אכטונג צו מאָיסטוריזינג דעם גוף, און דעמאָלט עס איז מסתּמא צו טרינקען טרינקען וואָס אַנטהאַלטן אַ הויך פּראָצענט פון עלעקטראָליטעס, דאָס הייסט טרינקען וואָס אַנטהאַלטן עלעקטראָליטעס נייטיק צו פֿאַרבעסערן גוף פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט מינעראַלס וואָס געבן עלעקטריקאַל טשאַרדזשיז ווען געמישט מיט וואַסער, אַזאַ ווי וועלשענער נוס וואַסער טרינקען ינדיאַ, מילך און פרוכט שייקס.

"עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו מאַכן זיכער צו טרינקען אַ טרינקען וואָס כּולל עטלעכע עלעקטראָליטעס - ספּעציעל אויב דער פּאַציענט ליידן פון שילשל און / אָדער וואַמאַטינג," זאגט ד"ר פּאָפּע, דערקלערט אַז מאַכן זיכער צו פאַרנוצן נאַטירלעך נוטרישאַנאַל טרינקען וואָס אַנטהאַלטן צונעמען טרינקען. לעוועלס פון פּאַטאַסיאַם און סאָדיום פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין די גוף ס קאַפּאַציטעט.

3. גענוגיק אַמאַונץ פון טרינקט וואַסער

ד"ר פּאָפּע זאגט אַז פארגעסן צו טרינקען וואַסער קען פאַרשאַפן אַז אַ אָומיקראָן ינפעקציע פּאַציענט ליידן שטרענג דיכיידריישאַן, וואָס ווערסאַן די צושטאַנד.

לויט די אמעריקאנער דיעטעטיק אַססאָסיאַטיאָן, כיידריישאַן פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין ריקאַווערד פון COVID-19 אין אַלגעמיין, ווייַל דער גוף אַרבעט ינטענסיוולי צו קעמפן סימפּטאָמס פון די קרענק, אַזאַ ווי פייטינג אַ הויך היץ און אַ שנעל מאַטאַבאַליזאַם. אזוי, אַ קאָוויד פּאַציענט דאַרף טרינקען גענוג אַמאַונץ פון וואַסער צו שטיצן די גוף ס פיייקייט צו קעמפן דעם ווירוס און שטיצן ימיון פונקציע.

ווי טאָן איר האַנדלען מיט עמעצער וואס ינטעלידזשאַנטלי יגנאָרז איר?