ווי טאָן איר באַקומען באַפרייַען פון פאַרשטאָפּונג נאָך קימפּעט?

1- מאָווינג און מאָווינג עטלעכע מאל אַ טאָג ווען איר קענען, דאָס ספּעציעל העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון גאַז און בלאָוטינג.

2- טרינקען וואַרעם פלוידס יעדער מאָרגן פעננעל קען העלפן פאַרמייַדן גאַז און בלאָוטינג און פאַרגרעסערן ברוסט מילך פּראָדוקציע.

3- טרינקען לוקוואָרם וואַסער איבער דעם טאָג, און קאַלט און אייז וואַסער זאָל זיין אַוווידאַד גאָר.

4- פלוים זענען באקאנט צו העלפן באַפרייַען פאַרשטאָפּונג. טייל פון זיי קענען זיין גענומען מיט פרישטיק.

5- מאַכן זיכער אַז עס איז אַ פּלאַץ פון פיברע אין דיין מילז.

6- באַקומען עטלעכע מנוחה צו העלפן דעם גוף צוריקקריגן פון די יפעקץ פון כירורגיע.

7- עסן אייַזן-רייַך פודז אַזאַ ווי טונקל ליפי גרינז, לעגיומז און הינדל.

8- פּרוּווט צו רויק די נערוועס און פיר אָפּרו טעקניקס, ווייַל די פסיכאלאגישן פאַקטאָר און דייַגעס קענען פירן צו פאַרשטאָפּונג.

אנדערע טעמעס: 

די גענעם פון מעראַטאַל באַציונגען, די סיבות און באַהאַנדלונג

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز