ווי טאָן איר דערגרייכן עלטער געזונט?

ווי טאָן איר דערגרייכן עלטער געזונט?

ויסמיידן שעדלעך ביכייוויערז איז איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות צו האַלטן געזונט, און אַזוי טאָמער פאַרלענגערן לעבן, אַ נייַע לערנען אנטפלעקט אַז אַ מענטש קענען לייגן 7 יאר צו זיין לעבן דורך געבן אַרויף 3 שלעכט געוווינהייטן פֿאַר געזונט, און די געוווינהייטן זענען: סמאָוקינג, אָווועריטינג, און אויך טרינקט אַלקאָהאָל;

די אמעריקאנער ריסערטשערז האָבן דורכגעקאָכט אַ לאַנג-טערמין לערנען אויף מער ווי 14 פּאַרטיסאַפּאַנץ, אַלט צווישן 50 און 89 יאר, בעשאַס די צייַט צווישן 1998 און 2012. די נייַע לערנען איז ארויס אין דער זשורנאַל פון געזונט אַפפאַירס.

אין די סוף פון די לערנען, די ריסערטשערז קלאַסאַפייד די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין צוויי גרופּעס: אַ גרופּע זיי דיסקרייבד ווי פריי פון מניעות, ווו די מיטגלידער האָבן געמאלדן אַז זיי האָבן קיין פראבלעמען אָדער ריסטריקשאַנז אין זייער טעגלעך אַקטיוויטעטן (אַזאַ ווי גיין, אָנטאָן, ביידינג, באַקומען אויס פון בעט, און עסן), און נאך א גרופע וואס מיטגלידער האבן געמאלדן, זיי קענען נישט דורכפירן איינס אדער מער פון די אקטיוויטעטן, לויט די בריטישע צייטונג "עקספּרעסס".

דער אוניווערסיטעט פון מישיגאַן לערנען מאַנשאַפֿט קאַמפּערד דאַטן וועגן מענטשן ס וואָג און רייץ פון אַלקאָהאָל און פּאַפּיראָס קאַנסאַמשאַן מיט זייער פאָרשטעלונג אין טעגלעך אַקטיוויטעטן.

זיי געפונען אַז ניט-סמאָוקערז וואָס זענען נישט אַביס געלעבט 4 צו 5 יאר מער; קאַמפּערד צו שווער סמאָוקערז.

די רעזולטאטן פון דער שטודיע האבן אויך אנגעוויזן אז מענטשן וואס האבן אויסגעמיטן טרינקן אלקאהאל, צוזאמען מיט פארמיידן סיגאַרעטן און איבער-עסן, האָבן געלעבט 7 יאָר מער, און די יאָרן זענען געווען "פריי פון קיין ימפּערמאַנט אין די געניטונג פון טעגלעך טאַסקס און אַקטיוויטעטן."

אנדערע טעמעס: 

ווי טאָן איר האַנדלען מיט דיין ליבהאָבער נאָך צוריקקומען פון אַ ברייקאַפּ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج