ווערטפול בענעפיץ פון באַסיל בלעטער וואָס מאַכן איר ינדיספּענסאַבאַל

ווערטפול בענעפיץ פון באַסיל בלעטער וואָס מאַכן איר ינדיספּענסאַבאַל

באַסיל איז איינער פון די אָולדאַסט הערבס באקאנט צו מענטשהייַט, און איז באַוווסט פֿאַר זייַן ווערטפול היילונג און געזונט פּראָפּערטיעס אַרום די וועלט.

די פילע דייווערס טייפּס פון באַסיל אַרייַננעמען זיס באַסיל, לימענע באַסיל, איטאַליעניש אָדער געגרייַזלט באַסיל, טייַלענדיש באַסיל, און סאַלאַט בלאַט באַסיל.

דער רייעך און טאַם פון באַסיל וועריז דיפּענדינג אויף די קאַנסאַנטריישאַן פון יקערדיק וואַלאַטאַל אָילס, וואָס אַרייַננעמען סיטראָנעללאָל, געראַניאָל, לינאַלאָאָל, פּינענע און טערפּינעאָל.

לויט וואָס איז ארויס דורך ניו דעלי טעלעוויזיע, באַסיל בלעטער העלפֿן פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון פילע גוף אָרגאַנס, פֿון געזונט ינטעסטינז צו שטארקער ימיונאַטי, אין אַדישאַן צו די פאלגענדע:

1. וווילטויק פֿאַר דיידזשעסטשאַן

לויט דעם בוך "היילונג פאָאָדס," באַסיל קענען פאַסילאַטייט אָפּטימאַל דיידזשעסטשאַן. דער בוך הערות אַז "באַסיל סטרענגטאַנז די דיגעסטיווע און נערוועז סיסטעמען און קענען זיין אַ גוט באַהאַנדלונג פֿאַר כעדייקס און ינסאַמניאַ," דאַנק צו די עוגענאָל געפֿונען אין די בלעטער, וואָס אַקט ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אין די דיגעסטיווע סיסטעם. באַסיל העלפט באַלאַנסירן די זויער אין דעם גוף און ריסטאָרז די געהעריק ף מדרגה פון דעם גוף.

2. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

באַסיל און זייַן שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס קענען זיין אַ באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרשידן חולאתן און דיסאָרדערס. שטאַרק יקערדיק אָילס, אַרייַנגערעכנט עוגענאָל, סיטראָנעללאָל און לינאַלאָאָל, העלפֿן רעדוצירן אָנצינדונג דורך זייער ענזיים-ינכיבאַטינג פּראָפּערטיעס. באַסיל ס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס העלפן רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, רהעומאַטאָיד אַרטריט און ינפלאַמאַטאָרי באָוועל טנאָים. עסן באַסיל קענען אויך באַרויקן היץ, קאָפּווייטיק, ווייטיקדיק האַלדז, קאַלט, הוסט און פלו.

3. קאַמף פֿרייַ ראַדאַקאַלז

לויט דעם בוך "היילונג פאָאָדס," באַסיל בלעטער אַנטהאַלטן אַ גרופּע פון ​​​​נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס קענען העלפן באַשיצן די גוף געוועבן פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן, וואָס ז אָקסידאַטיווע דרוק צו דעם גוף און ווייַטער שעדיקן צו סעלז. צו רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק אין דעם גוף, איר זאָל פאַרגרעסערן דיין ינטייק פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. באַסיל כּולל צוויי וויכטיק וואַסער-סאַליאַבאַל אַנטיאַקסאַדאַנץ, באקאנט ווי אָריענטין און וויקינאַרי. די אַנטיאַקסאַדאַנץ אָריענטין און וויסינאַרי פארשטארקן די ימיון סיסטעם, באַשיצן סעליאַלער סטרוקטור און דנאַ, און פאַרהאַלטן די יפעקץ פון הויט יידזשינג.

4. הויט געזונט

שטאַרק באַסיל ייל העלפט רייניקן די הויט פון די ין, און איז אַ ויסגעצייכנט ברירה פֿאַר יענע מיט ייליק הויט. עס אויך העלפּס צו באַזייַטיקן שמוץ און ימפּיוראַטיז וואָס פאַרלייגן פּאָרעס. א פּאַפּ קענען זיין געמאכט פון באַסיל בלעטער, סאַנדאַלוווד פּאַפּ און רויז וואַסער, דעמאָלט געשטעלט אויף די פּנים פֿאַר 20 מינוט, דעמאָלט רינסעד מיט קאַלט וואַסער. באַסיל ס שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס העלפן פאַרמייַדן אַקני פאָרמירונג.

5. פּרעווענטינג דעפּרעסיע

באַסיל יקערדיק ייל העלפט פירן דעפּרעסיע און דייַגעס אויך. באַסיל איז געגלויבט צו סטימולירן נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס רעגולירן כאָרמאָונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָזינג גליק און ענערגיע. באַסיל איז אַ שטאַרק אַדאַפּטאָגען אָדער אַנטי-דרוק אַגענט. זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ימיון-בוסטינג פּראָפּערטיעס אויך העלפֿן מיט דרוק פאַרוואַלטונג.

6. צוקערקרענק פאַרוואַלטונג

עסן באַסיל קענען פּאַמעלעך די מעלדונג פון בלוט צוקער, וואָס איז זייער יקערדיק פֿאַר דייאַבעטיקס. באַסיל בלעטער אויך אַנטהאַלטן יקערדיק ייל וואָס העלפּס נידעריקער טריגליסעריד און קאַלעסטעראַל לעוועלס, אַ פּערסיסטענט ריזיקירן פאַקטאָר צווישן דייאַבעטיקס.

7. פֿאַרבעסערן לעבער פאַנגקשאַנז און אַרויסטרייַבן טאַקסאַנז

באַסיל ס שטאַרק דעטאָקסיפיינג פּראָפּערטיעס קענען טאָן וואונדער פֿאַר לעבער געזונט. די לעבער פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין מאַטאַבאַליזאַם. באַסיל קענען העלפן פאַרמייַדן די אַקיומיאַליישאַן פון פעט אין די לעבער, בעכעסקעם עס געזונט.

8. פּראַמאָוטינג ינטעסטאַנאַל געזונט

באַסיל קאַנטריביוץ צו ריסטאָרינג די גוף ס נאַטירלעך ף לעוועלס און נערישאַז געזונט באַקטיריאַ אין די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ.

9. טרעאַטינג מאָגן יבערקערן

באַסיל וואַלאַטאַל ייל איז געהאלטן אַ טראדיציאנעלן סגולע צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון אַבדאָמינאַל פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט ינדיידזשעסטשאַן. קאַנסומינג באַסיל קענען העלפן רעדוצירן בלאָוטינג און וואַסער ריטענשאַן, סטימולירן אָנווער פון אַפּעטיט, און אויך מייַכל זויער רעפלוקס.

סקאָרפּיאָ ליבע פֿאָרויסזאָגן פֿאַר די יאָר 2024