פאַרקערט צו די געוויינטלעך, וואָס איז די שייכות צווישן שלאָפן און דימענשיאַ?

פאַרקערט צו די געוויינטלעך, וואָס איז די שייכות צווישן שלאָפן און דימענשיאַ?

טשיינאַ האט די וועלט 'ס העכסטן נומער פון מענטשן מיט דימענשיאַ, אַ נעוראָדעדזשענעראַטיוו דיסאָרדער, מיט בייַ מינדסטער 6% פון די עלטער, אָדער 20 אין 60 מענטשן אַלט XNUMX אָדער עלטער, לעבעדיק מיט דימענשיאַ.

לויט צו וואָס איז ארויס דורך די "מעדיציניש נייַעס הייַנט" וועבזייטל, ציטירן די דזשאָורנאַל פון די אמעריקאנער געריאַטריקס אַססאָסיאַטיאָן, אַ פריש כינעזיש באַפעלקערונג לערנען פון עלטערע מענטשן אין דאָרפיש געביטן פון טשיינאַ לינגקט פּראַלאָנגד שלאָפן מיט פריער שלאָפן טיימינג און אַ געוואקסן ריזיקירן פון דימענשיאַ.

די לערנען אויך געפונען אַז אפילו אין די וואס האָבן נישט אַנטוויקלען דימענשיאַ בעשאַס די לערנען צייַט, עס איז נאָך די מעגלעכקייט אַז זיי זאלן האָבן עטלעכע גראַד פון קאַגניטיוו אַראָפּגיין פארבונדן מיט פּראַלאָנגד שלאָפן און אַ פרי בעדטיים. אבער דער געפונען, וואָס איז נייַ אין זיין מין, איז געווען קענטיק בלויז אין די עלטער, צווישן די עלטער פון 60 און 74, און מענטשן אין באַזונדער.

ריסקס פון שלאָפן און דימענשיאַ

שלאָפן איז אַ קאָמפּלעקס בייאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. יידזשינג-פֿאַרבונדענע ענדערונגען אין שלאָפן טיימינג און קוואַליטעט זענען פארבונדן מיט קאַגניטיוו דיסאָרדערס, זאגט ד"ר ווערנאַ פּאָרטער, אַ נוראַלאַדזשיסט און דירעקטאָר פון די אָפּטייל פון דימענשיאַ, אַלזשעימער ס קרענק און נעוראָקאָגניטיווע דיסאָרדערס אין פּראָווידענסע סיינט יוחנן ס געזונט צענטער אין סאַנטאַ מאָניקאַ, קאַליפאָרניאַ, וואָס איז געווען ניט ינוואַלווד אין די קראַנט פאָרשונג. שטודיום זאָל [אָפּשאַצן] ניט-ווייַס (קאַוקאַסיאַן) פּאַפּיאַליישאַנז, מערסטנס שטאָטיש רעזידאַנץ פון צפון אַמעריקע אָדער מערב אייראָפּע. סאציאל, עקאָנאָמיש, קולטור און בילדונגקרייז פּראַקטיסיז פון מין."

דימענשיאַ אין די קאַנטריסייד

עלטערע מענטשן אין דאָרפיש געביטן פון טשיינאַ טענד צו גיין צו בעט און וועקן זיך פריער, און בכלל באַקומען נידעריקער קוואַליטעט שלאָפן ווי מענטשן אין שטאָטיש געביטן. פאָרשונג ינדיקייץ אַז דימענשיאַ אַקערז מער אָפט אין דאָרפיש געביטן פון דער מדינה ווי אין דעוועלאָפּעד געביטן.

דער ציל פון דער לערנען, ינישיייטיד אין 2014 דורך סייאַנטיס פון אַ נומער פון כינעזיש פאָרשונג אינסטיטוציעס און סענטערס און ינוואַלווד עלטערע אַדאַלץ אין דאָרפיש געביטן פון מערב שאַנדאָנג פּראַווינס, איז געווען צו "אויסזוכן אַסאָוסייישאַנז פון זיך-רעפּאָרטעד שלאָפן קעראַקטעריסטיקס (למשל, צייט פארבראכט אין בעט טיימינג, געדויער און קוואַליטעט פון שלאָפן) און צווישן Ehlers-Danlos סינדראָום און עפּיסאָדיק דימענשיאַ, אַלזשעימער ס קרענק, און קאַגניטיוו אַראָפּגיין, אַקאַונטינג פֿאַר פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז [רעכט צו דיפעראַנסיז אין] דעמאָגראַפיק טרייץ און APOE גענאָטיפּע.

מערסט באַוווסט ריסקס

די רעזולטאַטן אנטפלעקט אַז די ריזיקירן פון דימענשיאַ איז 69% העכער פֿאַר מענטשן וואָס סלעפּט מער ווי 8 שעה, קעגן 7-8 שעה. די ריזיקירן איז אויך דאַבאַלד פֿאַר די וואס געגאנגען צו בעט איידער 9:00, קעגן 10:00 אָדער שפּעטער.

דע ר ״פארדענער ״ מענטש

דער לערנען אויך געפונען אַז עס איז געווען אַ פאַרבאַנד צווישן סליפּינג פריער אָדער שפּעטער מיט אַ גרעסער אָדער ווייניקער פאַרקלענערן אין די גראַד פון קאַגניטיוו אַראָפּגיין צווישן מענטשן, אָבער נישט צווישן פרויען.

ד"ר פּאָרטער געפונען אַז אַ מעגלעך סיבה פֿאַר די העכער ריזיקירן פון קאַגניטיוו אַראָפּגיין אין מענטשן איז רעכט צו "קולטור עקספּעקטיישאַנז [וועגן] טראדיציאנעלן דזשענדער ראָלעס, און זייער פּראַל אויף אַרבעט ברירה און סאָסיאָעקאָנאָמיש אָנטייל, וואָס קען ווירקן מענטשן אַנדערש אין דאָרפיש געביטן פון טשיינאַ. געגעבן זייער אָפט ראָלע ווי די ערשטיק ראָלע, ד"ה, דער מענטש ווי דער 'פראָדווינער' און זיין טראדיציאנעלן ינוואַלוומאַנט אין אַרבעט איז מער פיזיקלי פאדערן און פּאַטענטשאַלי גרוילינג.

בריק די ריס

די ריסערטשערז האָפֿן אַז זייער פיינדינגז קענען "טייל אין די וויסן ריס" וועגן מענטשן פון נידעריקער סאָסיאָ-עקאָנאָמיש סטאַטוס, באמערקן אַז זייער פיינדינגז זאָל מוטיקן מאָניטאָרינג פון עלטערע מענטשן "וואָס שלאָפן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז און גיין צו בעט פרי, ספּעציעל די אָולדאַסט ((עלטער) 60 צו 74) און מענטשן," בשעת צוקונפֿט שטודיום קען קוקן אין וועגן צו רעדוצירן זייער שלאָפן שעה און סטרויערן סקעדזשולז, וואָס קען רעדוצירן די ריזיקירן פון דימענשיאַ און קאַגניטיוו אַראָפּגיין.