שפּיץ צוויי עצות פֿאַר פּרעווענטינג אַלזשעימער ס קרענק

אַלזשעימער ס קרענק איז דיפיינד ווי אַ פּראָגרעסיוו דיסאָרדער וואָס פירט צו מאַרך צעל שעדיקן און טויט. אַלזשעימער ס קרענק איז אַ צושטאַנד וואָס פירט צו אַ פּערסיסטענט אַראָפּגיין אין טראכטן, נאַטוראַל און געזעלשאַפטלעך סקילז, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ אַ מענטש 'ס פיייקייט צו פונקציאָנירן ינדיפּענדאַנטלי.

דו זאלסט נישט עסן 3 שעה איידער בעט

אַזוי אַז איר טאָן ניט שלאָפן און די ינסאַלאַן לעוועלס זענען נאָך הויך אין דיין בלוט, ווען איר שלאָפן און די קאַנסאַנטריישאַנז פון ינסאַלאַן זענען ביי די לאָואַסט לעוועלס אין דיין בלוט, איר וועט געבן די IDE ענזיים אַ פול געלעגנהייט צו אַרבעטן אין ברייקינג. אַראָפּ די אַמילאָיד פּראָטעינס וואָס פירן צו אַלזשעימער ס, וואָס וועט האַלטן די אַקיומיאַליישאַן פון פּלאַק צווישן דיין מאַרך סעלז ווי פיל ווי מעגלעך.

דער ענזיים איז די רייניקונג פליסיק וואָס איז געניצט אין דיין מאַרך צו ריין דיין מאַרך סעלז פון טאַקסיק קאַמפּאַונדז, און נישט לאָזן זיי צו אַקיומיאַלייט.

געזונט שלאָפן

אַז איז, שלאָפן פֿאַר אַ פּעריאָד פון 7-9 שעה פֿאַר אַדאַלץ, צו געבן דיין מאַרך די פיייקייַט צו ריין די אַקיומיאַלייטיד שעדלעך קאַמפּאַונדז צווישן זייַן סעלז איבער דעם טאָג.

ימאַדזשאַן !! דאָס אַלץ כאַפּאַנז בשעת איר שלאָפן ... און איר טאָן ניט פילן אַ זאַך.

אנדערע טעמעס: 

ווייך טרינקען גרונט טויט

לערנען וועגן Goji און זייַן געזונט בענעפיץ

צען בענעפיץ פון האַלוואַ

לערן וועגן יוקאַליפּטאַס ייל ... און זייַן מאַדזשיקאַל פּראָפּערטיעס פֿאַר געזונט האָר

וואָס זענען די אַמייזינג בענעפיץ פון ראָוזמערי

וואָס איז אַ הויט טאָונער? וואָס זענען זייַן בענעפיץ פֿאַר די הויט? ווי טאָן איר קלייַבן די רעכט טאָונער פֿאַר דיין הויט?

לערן וועגן לעמאָנגראַסס און זייַן אַמייזינג פּראָפּערטיעס פֿאַר גוף געזונט

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل