עצות פֿאַר די בינע פון ​​אַקני?

דער פּראָבלעם פון אַקני איז איינער פון די מערסט באַוווסט קאָסמעטיק פּראָבלעמס וואָס סטראַשען די אָרנטלעכקייַט פון אונדזער הויט, און אַקני איז נישט בלויז אין די פּנים געגנט, אָבער גייט ווייַטער צו די געביטן פון די האַלדז, קאַסטן, פּלייצעס און צוריק. און די ביגאַסט אַנויינג פּראָבלעם אין אַקני איז די יפעקץ וואָס בלייבן אין די הויט אַזאַ ווי טונקל קאָליר און פּיץ און סקאַרס.

شب الشباب עס זענען קליין שוואַרץ פּילז, וואָס שפּעטער ווערן קליין ינערלעך פאַטי באַגס, אָנצינדן דורך מייקראָובז, און דעמאָלט דערשייַנען ווי גרויס ווייַס פּילז.

ווען טוט די פּראָבלעם פון אַקני אָנהייבן צו דערשייַנען?

אַקני אנטפלעקט זיך בעשאַס פּובערטי רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען און ינערלעך כעמיש סיבות, ווען די גאָנאַדס אָנהייבן צו פונקציאָנירן.

די מערסט פּראָסט סיבות פון אַקני:

זייַן ויסשיידונג ינקריסיז אין פרויען בעשאַס און נאָך צייַט און בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

עס אויך אויס רעכט צו פעלן פון וויטאַמינס און פאַרשטאָפּונג.

עס ספּרעדז געשווינד אין דעם גוף און איז שווער צו באַזייַטיקן, ווייַל עס לאָזן סקאַרס אויף די הויט, און אַפעקץ די נאַטור פון די סייקאַלאַדזשיקאַל און מאָראַלי אַפעקטאַד מענטש.

דאָ זענען עטלעכע עצות אויב איר האָבן אַקני:

1. דו זאלסט נישט קוועטשן די פּילז
2. האַלטן ניצן רעגולער זייף
3. דו זאלסט נישט נוצן קאָסמעטיקס אָדער פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן שוועבל אָדער שטימונג
4. דו זאלסט נישט נוצן קאָמבינאַציע דיטערדזשאַנץ
5. ניצן אַ ספּעציעל קלענזער, קאַנסיסטינג פון וואַסער און ייל, דאַן אַראָפּנעמען די שמירעכץ און ריין דיין פּנים מיט וואַסער און טרוקן עס געזונט.
6. דו זאלסט נישט באַקומען צו פיל זון
7. טרינקען גענוג וואַסער
8. ניצן בלויז וואַטע טאַולז
9. ווישן אַוועק מאַכן-אַרויף איידער איר גיין צו שלאָפן
10. מאָיסטוריזינג העלפּס די הויט צו באַקומען באַפרייַען פון די בויען אין די פּאָרעס.

אנדערע טעמעס:

אַכט סיקריץ פֿאַר שיין, ווייַס הויט

מיט די סטעפּס איר קענען באַקומען באַפרייַען פון ייליק הויט פּראָבלעמס

די סיבות פון טרוקן הויט און באַהאַנדלונג?

רויז וואַסער איז אַ נאַטירלעך שטאַרקעכץ .. וואָס זענען זייַן בענעפיץ ?? ווי צו נוצן עס פֿאַר יעדער הויט טיפּ.