פענוגרעעק פֿאַר פאַטנינג די פּנים און טשיקס וואַנדערפאַלי

אויב איר זוכט פֿאַר אַ מער אַטראַקטיוו אויסזען און איר ווילן צו ויסמיידן דיין פּנים און טשיקס, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו עסן פענוגרעק, ווייַל דאָס איז דער בעסטער קערל וואָס אַרבעט אויף פאַטנינג און וואָג געווינען, לויט די לעצטע שטודיום.

עקספּערץ האָבן אָנגעוויזן אַז עס זענען פילע טייפּס פון פענוגרעק, סטרעסט אַז אַלע פון ​​זיי דורכפירן די זעלבע פֿונקציע, וואָס איז צו פאַרגרעסערן די וואָג פון זיכער געביטן פון דעם גוף, אין אַדישאַן צו בוילינג די פענוגרעק זאמען און אַדינג מילך און סוויטאַנינג זיי מיט האָניק. צו געווינען וואָג גאָר.

די ספּעשאַלאַסץ אויך דערקלערט אַז אין פאַל פון ניצן די פּאַודערד פענוגרעק, וואָס איז סאָלד אין די פאָרעם פון אַ געל אָדער ברוין פּודער, צוויי טייבאַלספּונז זענען געמישט טעגלעך אין דער מאָרגן מיט בוילינג וואַסער, באדעקט און לאָזן פֿאַר וועגן צען מינוט, דעמאָלט אַ לעפל. פון בלאַקסטראַפּ מילאַסאַז איז צוגעגעבן; ווי טרינקט עס פירט צו וואָג געווינען אין אַלגעמיין.

פאָרשונג האט באשטעטיקט אַז ניצן די ערד פענוגרעק אין די פאָרעם פון אַ מאַסקע אויף די פּנים קענען פירן צו אַ אַמייזינג רעזולטאַט פון פאַטנינג די פּנים און טשיקס.