מאַדזשיקאַל באַהאַנדלונג פֿאַר מאָגן אַלסערז, אין שטוב אַוועק פון רפואות

די באדינגונגען פון מאָדערן לעבן ימפּאָוזד אויף אונדז דיייץ וואָס האָבן ווערן שעדלעך צו די פאַנגקשאַנינג פון אונדזער גוף ס אָרגאַנס, אַזאַ ווי שנעל עסנוואַרג, בשמים און קאַווע, וואָס איז געווארן ווי וואַסער פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַזוי אַלסערז האָבן ווערן ווי כעדייקס אַ זייער וויידספּרעד קרענק. אָבער צי האָט איר וויסן אַז איר קענען מייַכל דעם ווייטיקדיק און אַנויינג קרענק און מאל קיוקאַמערז אין שטוב. צוריקקומען צו נאַטירלעך ינגרידיאַנץ, לאָזן אונדז נאָכפאָלגן די מעדיציניש סיקריץ אין דעם באַריכט.

די געשוויר איז באקאנט ווי אַ בראָך פֿאַרבונדן מיט פילע ינפעקשאַנז אין די ונטערשלאַק אַרום די מאָגן, וואָס פּראַטעקץ עס, און אַזוי דער מאָגן ווערט פייבראַס, און די סאַקרישאַנז פון הידראָטשלאָריק זויער פאַרגרעסערן אין עס.

מאָגן אַלסערז יוזשאַוואַלי אַנטוויקלען ווי אַ רעזולטאַט פון ינפעקציע מיט אַ באַקטיריאַ גערופן Helicobacter pylori אָדער פון רעגולער נוצן פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אַזאַ ווי יבופּראָפען אָדער אַספּירין.

בשעת עטלעכע גלויבן אַז געווירציק פודז גרונט מאָגן אַלסערז, ספּעשאַלאַסץ זאָגן אַז זיי נאָר פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון ​​מאָגן זויער, טייַטש אַז זיי גרונט אַסידאַטי בלויז.

די בייַזייַן פון מאָגן אַלסערז איז אנגעוויזן אויב דער פּאַציענט סאַפערז פון ברענעניש וואָס געדויערט אַ ביסל מינוט אָדער עטלעכע שעה, און די ברענען געפיל דיקריסאַז אויב עסן איז סטאַפּט פֿאַר אַ בשעת אָדער אַנטאַסאַדז.

דאקטוירים רעקאָמענדירן מענטשן מיט מאָגן געשווירן צו נעמען פּראָטאָן ויסשיידונג ינכיבאַטערז, וואָס רעדוצירן מאָגן זויער, וואָס פּראַטעקץ די מאָגן ונטערשלאַק, עס איז אויך רעקאַמענדיד צו רעדוצירן אָדער פאַרמייַדן פּיינקילערז.

און (Medicalnewstoday) וועבזייטל, וואָס איז זארגן וועגן וויסנשאפטלעכע ריפּאָרץ, דערלאנגט אַ באַריכט וואָס מאָניטאָרס 10 פודז צו באַפרייַען ווייטיק פון מאָגן געשוויר, לויט וויסנשאפטלעכע שטודיום געפירט אין דעם קאָנטעקסט:

1- יאָגורט

יאָגורט כּולל פּראָביאָטיק באַקטיריאַ וואָס באַלאַנסירן שעדלעך באַקטיריאַ אין די דיגעסטיווע סיסטעם, העלפּינג צו באַרויקן מאָגן אַלסערז. פּראָביאָטיקס קענען זיין באקומען דורך ביילאגעס, אָדער דורך פערמענטעד פודז אַזאַ ווי זויער קיוקאַמערז.

2- ינגבער

ינגבער האט אַ עפעקטיוו ווירקונג צו באַשיצן די געדערעם און דיגעסטיווע סיסטעם און רעדוצירן בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג און מאָגן אַלסערז.

די רעזולטאַטן פון עטלעכע שטודיום אָנווייַזן אַז ינגבער העלפּס צו מייַכל מאָגן אַלסערז געפֿירט דורך די באַקטיריאַ Helicobacter pylori.

3- פאַרביק פירות

פאַרביק פירות ווי apples, בעריז, סטראָבעריז, לעמאַנז און אָראַנדזשאַז אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי.

פלאַוואָנאָידס באַשיצן די מאָגן ונטערשלאַק פון אַלסערז דורך ינקריסינג די ויסשיידונג פון גאַסטריק מיוקאַס, וואָס ימפּיד די וווּקס פון באַקטיריאַ ווייַל זיי וואַקסן אין אַ אַסידיק מיטל.

4- באַנאַנע

Bananas, ספּעציעל אַנרייפּ אָנעס, אַנטהאַלטן אַ קאַמפּאַונד פון פלאַוואָנאָידס גערופֿן (לעוקאָסיאַנידין), וואָס ינקריסאַז די סומע פון ​​מיוקאַס אין די מאָגן און ראַדוסאַז אַסידאַטי אין עס.

5- מאַנוקאַ האָניק

עס איז אַ טיפּ פון האָניק געשאפן אין ניו זילאַנד און האט אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, און איז נוציק אין ריליווינג מאָגן געשוויר ווייטיק.

6- טורמעריק

א מין פון געווירץ, עס כּולל קורקומין, וואָס האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און ראַדוסאַז אָנצינדונג אַזאַ ווי אָנצינדונג פון די מאָגן וואַנט און ונטערשלאַק וואָס פירט צו דער אויסזען פון מאָגן אַלסערז.

7- טשאַמאָמילע

א טיפּ פון ערבאַל געניצט צו מייַכל דייַגעס, דרוק, ינטעסטאַנאַל ספּאַזאַמז און אָנצינדונג, 2012 שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז טשאַמאָמילע עקסטראַקץ האָבן אַנטי-שוויר פּראָפּערטיעס.

8- קנאָבל

קנאָבל האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס נוציק אין פייטינג ינפעקציע, ווי עטלעכע שטודיום געפירט דורך ריסערטשערז אין 2016 אנטפלעקט אַז קנאָבל העלפט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון מאָגן אַלסערז און ספּידז די היילונג פּראָצעס פון אַלסערז.

דאקטוירים באַשטעטיקן אַז עסן צוויי קלאָוועס פון קנאָבל צוויי מאָל אַ טאָג ראַדוסאַז די ינפעקציע פון ​​העליקאָבאַקטער פּיילאָרי באַקטיריאַ וואָס ז אַלסערז.

9- ליקעריש

א פאָלקס טרינקען, דאקטוירים באַשטעטיקן, ריליווז מאָגן געשוויר ווייטיק, און ראַדוסאַז אַסידאַטי געפֿירט דורך געשוויר-קאָזינג באַקטיריאַ.

10- אַלאָו וועראַ ייל

שטודיום האָבן באשטעטיקט די יפעקטיוונאַס פון אַלאָו וועראַ ייל אין ריליווינג מאָגן געשוויר ווייטיק אין אַ ענלעך וועג צו מעדאַסאַנז צו קאַמבאַט מאָגן אַלסערז, אָבער די שטודיום זענען געווען אויף אַנימאַלס, נישט יומאַנז.