לערן וועגן די פינף בעסטער נאַטירלעך אָילס פֿאַר דיין הויט.

עס איז צייט צו פאַרבייַטן טראדיציאנעלן מויסטשערייזערז מיט נאַטירלעך אָילס צו פאָרמולירן און שפּייַזן אַלע הויט טייפּס, אַזוי מיר אויסדערוויילט די בעסטער אָילס פֿאַר איר וואָס אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי פּאָליפענאָלס, פאַטי אַסאַדז און אַנטיאַקסאַדאַנץ, צו צושטעלן די הויט מיט די בעסטער טריטמאַנץ און אַ נאַטירלעך. און גאנץ שייַנען פֿאַר די הויט.

 קאָקאָסנוס אָילרייַך אין וויטאַמין E, עס קענען זיין געוויינט ווי אַ טראדיציאנעלן מויסטשערייזער. ווייַל עס איז פול פון פאַטי אַסאַדז, עס אקטן ווי אַ מין פון פּראָטעקטאָר אויף די הויט, בעכעסקעם נעץ אין.

אַרגאַן ייל: רייַך אין וויטאַמין E, אַנטיאַקסאַדאַנץ און יקערדיק פאַטי אַסאַדז. עס איז ליכט גענוג צו נוצן ווי אַ ניט-גריסי טעגלעך מויסטשערייזער, אָבער עס קענען אויך זיין געניצט צו מייַכל מענטשן מיט שטרענג הויט טנאָים, אַזאַ ווי עקזעמאַ אָדער ראָסאַסעאַ.

ראָסעהיפּ זוימען יילדעם ייל איז רייַך אין יקערדיק פאַטי אַסאַדז און כּולל וויטאַמינס E, C, D און ביתא-קעראַטין. לאָודיד מיט בענעפיץ, זיי העלפֿן באַשיצן און מאָיסטוריזע די הויט, קעמפן פריי ראַדיקאַל שעדיקן און רעדוצירן רינגקאַלז.

מאַרולאַ יילרייך אין פאַטי אַסאַדז, עס אויך כּולל 60 פּראָצענט מער אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי רובֿ אנדערע אָילס, וואָס מיטל עס האט אַ שטאַרק אַנטי-יידזשינג און זון שעדיקן מאַכט. די ייל אויך האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, מאכן עס ידעאַל פֿאַר יראַטייטאַד אָדער אַקני-פּראָנע הויט.

 דזשאָדזשאָבאַ בוימל: העלפּס וואָג די הויט פּראָדוקציע פון ​​וידעפדיק סעבום און עלימינירן אַקני. מיט וווילטויק און נערישינג מינעראַלס, דזשאָדזשאָבאַ ייל אקטן ווי אַ עמאָלליאַנט צו סוד די הויט און צושטעלן נויטיק שוץ אַלע טאָג לאַנג.