לערן וועגן די בענעפיץ פון מאַסלינע בלעטער

1- עס ראַדוסאַז הויך בלוט דרוק

2- רעדוצירן אַרטריט

3- עס לאָווערס בלוט צוקער לעוועלס

4- עס טריץ קאַלט און פלו

5- פּריווענץ כאַרדאַנינג פון וועינס און אַרטעריעס

6- רעגיאַלייץ די האַרץ קורס

7- פּריווענץ די פאָרמירונג פון ראַק

8- עס אקטן ווי אַ שילד פֿאַר דעם מאַרך

9- עס איז געהאלטן אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק רעכט צו דעם בייַזייַן פון ענאָלינאַטע

10- עס ילימאַנייץ אַ פּלאַץ פון באַקטיריאַ און פּעראַסייץ

11-ימפּרוווז די פאָרשטעלונג פון די הויפט נערוועז סיסטעם