ווען מיר פילן נישט פול, עס איז אַ לאַדזשיקאַל סיבה, וואָס איז עס?

ניין, עס איז נישט אייביק הונגער, און עס איז נישט טרויער, נאָר עס איז אַ חסרון אין דעם גוף, מיר וועלן וויסן זייַן סיבה באַלד, עטלעכע מענטשן, און טאָמער איר צווישן זיי, ליידן פון הונגער כּמעט שטענדיק, און דאָס קען זיין זיין באַלד נאָך עסן מילז. עס איז מסתּמא אַז עטלעכע פון ​​זיי נאָכגיין אַ ימפּראַפּער דיעטע, פֿאַר בייַשפּיל, שוגערי טרינקען, סוויץ אָדער פּייסטריז קענען נישט צושטעלן בלייַביק ענערגיע, אַזוי די געפיל פון הונגער געשווינד קערט.

אָבער, עס זענען בעסער אָפּציעס וואָס קענען געבן די נויטיק ענערגיע און עלימינירן די געפיל פון הונגער, אַזאַ ווי עסן קיין פודז רייַך אין פיברע, גאַנץ גריינז, פירות אָדער וועדזשטאַבאַלז, ווי געזונט ווי פודז רייַך אין געזונט פאַץ (אַזאַ ווי לאַקס, ניסלעך , אַוואַקאַדאָוז) און דאַר פּראָטעינס (אַזאַ ווי עגגס און בינז). און גרילד הינדל).

די פאלגענדע זענען אנדערע סיבות פֿאַר די אָפט געפיל פון הונגער אנדערע ווי די צונעמען ברירה פון מילז, לויט די "וועבמד" וועבזייטל.
דרוק
דער קערפער באקומט דעם הונגער געפיל דורך דעם הארמאן אדרענאלין, אבער אין פאלן פון דרוק צעשיידט דער קערפער די הארמאן קארטיסאל, וואס מאכט א געפיל פון הונגער און דער פאַרלאַנג צו פארניצן אלעס וואס פאלט אויף די אויג. ווען דרוק לעוועלס אַראָפּגיין, קאָרטיסאָל לעוועלס צוריקקומען צו נאָרמאַל, ווי געזונט ווי אַפּעטיט.
דאָרשט און דיכיידריישאַן
מאל, אַ מענטש מיינט אַז זיי דאַרפֿן צו עסן, ווען אין פאַקט זיי זענען דיכיידרייטאַד. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען עטלעכע וואַסער ערשטער, איידער איר אָנהייבן צו עסן ווידער נאָך אַ קורץ צייַט פון "עסן" אַ הויפּט מאָלצייַט.

צוקער מדרגה אין בלוט
ווען איר עסן זיס אָדער קראָכמאַל קאַרבאָוכיידרייץ, אַזאַ ווי שטיקל, פּייסטריז, אָדער רעגולער סאָדע, דער גוף גלייך ריליסיז ינסאַלאַן, וואָס העלפּס סעלז נוצן עס ווי ברענוואַרג אָדער קראָם עס פֿאַר שפּעטער. אָבער, דעם אָווועראַבונדאַנס פון צוקער קענען אָנמאַכן דעם גוף צו פּראָדוצירן מער ינסאַלאַן ווי עס דאַרף, וואָס אין קער קענען רעדוצירן בלוט צוקער און דערנאָך פילן הונגעריק.

צוקערקרענק
געפיל אין עטלעכע קאַסעס מיטל אַז דער גוף האט קאָנפליקט קאַנווערטינג עסנוואַרג אין ענערגיע. דאקטוירים רופן דעם טערמין "פּאַליפאַגיאַ" צו אויסדריקן עקסטרעם הונגער, וואָס קענען זיין אַ סימפּטאָם פון צוקערקרענק.
פּאָליפאַגיאַ איז פארבונדן מיט עטלעכע וואָג אָנווער, מער ורינאַטיאָן און געוואקסן מידקייַט. דעריבער, איר זאָל באַראַטנ אַ דאָקטער ווי באַלד ווי איר באַמערקן קיין פון די סימפּטאָמס.
היפּערטהיראָידיסם
עטלעכע קאַסעס פון קעסיידערדיק געפיל פון הונגער זענען רעכט צו דער מענטש ליידן פון היפּערטהיראָידיסם, וואָס אויך מאכט אים ליידן פון אַ געפיל פון מידקייַט, נערוואַסנאַס און שטימונג סווינגס. איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער צו דורכפירן די נייטיק טעסץ, און אויב עס טורנס אויס אַז די פּראָבלעם איז אין די טיירויד דריז, עס קענען זיין באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַנז אָדער כירורגיע אויב נייטיק.

עמאָציאָנעל שטאַט
פילע מענטשן ריזאָרט צו עסן אַזוי גערופענע "עמאָציאָנעל עסנוואַרג" ווען זיי זענען יבערקערן, באָרד, טרויעריק אָדער דערשלאָגן. דעריבער, ספּעשאַלאַסץ רעקאָמענדירן אין די קאַסעס צו ויסמיידן יבעריק עסן ביי געלעגנהייט און אָן געלעגנהייַט, און פֿאַר דער מענטש צו זוכן צו טאָן עפּעס אַנדערש וואָס ער ינדזשויז און העלפּס אים באַקומען באַפרייַען פון באָרדאַם אָדער ומעט אַזוי אַז די סיטואַציע וועט נישט ערגער מיט די באַשערט פאַרגרעסערן. אין וואָג.

פּרעגנאַנסיז
עטלעכע שוואַנגער פרויען דערפאַרונג אַ אָנווער פון אַפּעטיט אין די ערשטער וואָכן פון שוואַנגערשאַפט, אָבער אנדערע פילן הונגעריק אַלע די צייַט, באַגערן נייַ פודז, אָדער קען זיין עקלדיק אין דער געדאַנק פון עסן פודז זיי געוויינט צו ווי. דעריבער, עס איז בילכער צו נוצן אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן ווען איר באַמערקן קיין פון די סימפּטאָמס, און נאָכגיין אַ דאָקטער צו באַשטעטיקן די רעזולטאַטן.

פאַרשידן סיבות
צווישן די סיבות וואָס פירן צו אָפט הונגער און קענען זיין פשוט אַוווידיד:
שנעל דיוואַוערינג עסנוואַרג אָן טשוינג געזונט, ווי די עסנוואַרג איז נישט צעלאָזן און דעריבער דער גוף טוט נישט נוץ פון עס. עסן סלאָולי, בייטינג אין קליין ברעקלעך און טשוינג געזונט.
א מאַנגל פון שלאָפן פירט צו דרוק און אַ געפיל פון הונגער. איר מוזן באַקומען אַ צונעמען נומער פון שעה און בלייַבן אַוועק פון דרוק.
עטלעכע רפואות ווירקן אַפּעטיט און פירן צו אַ געפיל פון קעסיידערדיק הונגער. מען דאַרף באַראַטנ זיך דעם דאָקטער צו פאַרבייַטן די מעדאַקיישאַן, און דער פּאַציענט קען נישט האַלטן די מעדאַקיישאַן אַליין.