ווי טוט אַ שוואַנגער פרוי באַשיצן זיך פון גומע ינפעקשאַנז און צאָן אָנווער?

האָרמאָנאַל ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט מאַכן די גאַמז און ציין מער סאַסעפּטאַבאַל צו באַקטיריאַ און ינפעקטיאָנס, שוואַנגערשאַפט איז אַ שווער צייַט פֿאַר פרויען, ווייַל פון די קאָפּדרייעניש, פּיינז און פסיכאלאגישן פראבלעמען וואָס קען שטערן די אַטמאָספער פון די שוואַנגער פרוי פֿאַר אַ לאַנג צייַט און קענען מאַכן איר. טראַכטן פיל איידער איר אָנהייבן דעם עקספּערימענט ווידער. אַ זיכער דיעטע און טאן עקסערסייזיז פֿאַר שוואַנגער פרויען.
צווישן די זאכן וואָס קען שטערן די שלום פון דעם פּעריאָד זענען דענטאַל ווייטיק און גומע ינפעקשאַנז, וואָס אויב נישט פּריווענטיד וועט פאַרשאַפן צאָרעס פֿאַר די שוואַנגער פרוי. צאָן פאַרפוילן און גומע ינפעקשאַנז דאַרפן די נוצן פון פילע טריטמאַנץ וואָס קענען ניט זיין געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ שוואַנגער פרוי צו נעמען קעיר פון די געזונט פון איר מויל און ציין בעשאַס דעם פּעריאָד און צו אָנטייל נעמען אין אַ געזונט פּראָגראַם פֿאַר מויל און דענטאַל געזונט בעשאַס שוואַנגערשאַפט.
וואָס נאָך קאַמפּליקייץ די ענינים איז אַז די כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס אַקאַמפּאַניינג שוואַנגערשאַפט מאַכן די גאַמז און ציין מער שפּירעוודיק צו באַקטיריאַ און פּראָנע צו ינפעקשאַנז, וואָס ווירקן די געזונט פון די שוואַנגער פרוי און די פיטאַס אויך.

מויל קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַרבונדן מיט שוואַנגערשאַפט

איינער פון די מערסט וויכטיק פראבלעמען וואָס קען שטערן די שוואַנגער פרוי בעשאַס דעם פּעריאָד איז פּעריאָדאָנטאַל ינפעקציע (שוואַנגערשאַפט גינגיוויטיס), וואָס קען אַנטוויקלען צו ווערן מער געפערלעך ווען עס ווערט אין די פאָרעם פון פּעריאָדאָנטאַל געשווילעכץ (שוואַנגערשאַפט טומאָרס) אָדער יקסטענדז צו די געוועבן אַרומיק ציין (פּעריאָדאָנטאַל קרענק).
גומע ינפעקשאַנז ווירקן מער ווי 50% פון שוואַנגער פרויען און זענען אין די פאָרעם פון רעדנאַס און געשווילעכץ אין די גאַמז פֿאַרבונדן מיט גינגיוואַל בלידינג ווען בראַשינג די ציין. שוואַנגער פרויען זענען מער סאַסעפּטאַבאַל צו ינפעקציע רעכט צו דער פאַרגרעסערן אין שוואַנגערשאַפט כאָרמאָונז, וואָס פאַרגרעסערן די סומע פון ​​בלוט פלאָוינג צו די געוועבן, ספּעציעל די גאַמז, וואָס מאכט זיי שפּירעוודיק צו קיין לייַם אָדער לייַם אַקיומיאַלייטיד אויף די ציין און פול פון באַקטיריאַ. אויב גינגיוויטיס איז אָפּגעלאָזן, די אָנצינדונג קען פאַרגרעסערן אין שטרענגקייַט און אָנשטעקן די ליגאַמאַנץ און ביין אַרומיק די ציין. דאָס קען פאַרשאַפן טיף ינפעקשאַנז אין די גאַמז, וואָס פירט צו די פאָרמירונג פון פּוס-אָנגעפילט געשוואָלן גאַמז. דאָס אויך פירט צו לוסאַנינג פון די ציין, יראָוזשאַן פון די אַרומיק ביין, שטרענג ריסידינג פון די גאַמז, גינגיוואַל בלידינג און אַ כראָניש ברודיק רייעך.

גומע און פיטאַל ינפעקשאַנז
* עס איז אויך חידוש אַז לעצטע שטודיום האָבן פּראָווען אַז טיף גומע ינפעקטיאָנס פאַרגרעסערן די קורס פון צו פרי געבורט פון די פיטאַס און די קליין וואָג פון די נייַ-געבוירן רעכט צו דער פאַרגרעסערן אין די קורס פון די האָרמאָנע פּראַסטאַגלאַנדין און די פאַרגרעסערן אין די נומער פון טראַנסמיטטעד באַקטיריאַ. צו די פיטאַס דורך די פּלאַסענטאַ.דאס איז אַ געפערלעך גראדן ינדאַקייטינג די וויכטיקייט פון מיינטיינינג די געזונט פון די שוואַנגער פרוי 'ס מויל.
צום סוף, עס קען זיין עטלעכע גוט געשווילעכץ וואָס קען דערשייַנען אויף די גאַמז און צווישן די ציין, וואָס מאַכן ענינים ערגער פֿאַר די שוואַנגער פרוי ווי זיי ווירקן רייד, סוואַלאָוינג און עסן און זיין באגלייט מיט עטלעכע ווייטיק. אַלע די קאַמפּלאַקיישאַנז מאַכן עס נייטיק צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו מויל און דענטאַל געזונט.
צום סוף, מאַדאַם, איר קענען מאַכן דעם פּעריאָד אַ גליקלעך נסיעה פול פון שפּאַס אויב איר געבן אַ ביסל ופמערקזאַמקייַט צו האַלטן דיין געזונט און די געזונט פון די פיטאַס. וואָס קאַנסערנז אונדז הייַנט איז די דייַגע פֿאַר די געזונט פון דיין מויל און ציין. דו זאלסט נישט וואַרטן צו פילן ווייטיק, אָבער אַז פאַרהיטונג איז בעסער ווי באַהאַנדלונג.

עצות און עצות פֿאַר שוואַנגער פרויען

* אויב איר זענט פּלאַנירונג צו האָבן קינדער, איידער איר אָנהייבן דעם גוואַלדיק פּרויעקט, איר זאָל באַזוכן די ציינדאָקטער צו ונטערזוכן און ריין די ציין, מייַכל קיין גינגיוויטיס אָדער פאַרפוילן, נעמען וויכטיק אינסטרוקציעס פֿאַר די שוואַנגערשאַפט צייַט און ענטפֿערן אַלע פֿראגן. אויך, ענגיידזשינג אין אַ ינאַגרייטיד געזונט פּראָגראַם פֿאַר מויל און דענטאַל געזונט בעשאַס דעם פּעריאָד וועט ענשור אַז איר רעדוצירן די קאָפּדרייעניש פון שוואַנגערשאַפט.
עס איז בעסטער צו טאָן ניט-נויטפאַל באַהאַנדלונג פֿאַר די ציין און גאַמז איידער אָדער נאָך שוואַנגערשאַפט. ווי פֿאַר רוטין און וויכטיק טריטמאַנץ, עס איז רעקאַמענדיד אַז זיי זענען דורכגעקאָכט אין די רגע טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט און בלייַבן אַוועק פון דער ערשטער און לעצטע העלפט פון די דריט טרימעסטער, ווייַל די סטאַגעס זענען קריטיש פֿאַר די געזונט און אַנטוויקלונג פון דעם קינד.
אפילו אויב איר טאָן ניט פילן קיין ווייטיק, טאָן ניט קווענקלען צו באַזוכן די ציינדאָקטער קעסיידער. און רייניקונג די ציין פון קיין לייַם אָדער לייַם קען באַשיצן איר פון גומע ינפעקשאַנז און קאַוויטיז, איר זענט ינדיספּענסאַבאַל. פון קורס, אַפּוינטמאַנץ זענען שטעלן לויט די דאָקטער ס ינסטראַקשאַנז. האַלטן די ריינקייַט פון דיין ציין קעסיידער און מיט מער ופמערקזאַמקייַט ווי געוויינטלעך, און דאָס קענען זיין געטאן דורך באַרשט די ציין צוויי-דרייַ מאָל אַ טאָג און ניצן אַ ווייך באַרשט. ווען איר באַרשט, איר מוזן קוקן אין דער שפּיגל און מאַכן זיכער צו באַרשט אַלע טיילן פון די ציין, ספּעציעל די געגנט ווו די גאַמז טרעפן די סערפאַסיז פון די ציין. די נוצן פון דענטאַל פלאַס איז אויך זייער וויכטיק צו ריין די זייַט סערפאַסיז פון די ציין. עס איז אויך זייער וויכטיק צו נוצן אַ פּאַסיק ציינפּאַסטע וואָס כּולל פלאָרייד.
אויב איר פילן וואַמאַטינג אָדער נאָסעאַטעד פון די ציינפּאַסטע, איר קענען טוישן עס און נוצן אַ אַנדערש טאַם ציינפּאַסטע און ווייניקער פּינע. פרעגן דיין דאָקטער וועגן די רעכט ציינפּאַסטע. מאל עס איז אַדווייזד נישט צו נוצן ציינפּאַסטע און צו פאַרלאָזנ זיך עטלעכע טייפּס פון מוילוואַש און בראַשינג אָן ציינפּאַסטע.
אויב איר פילן קיין סימפּטאָמס פון גומע ינפעקטיאָנס אָדער צאָן פאַרפוילן, איר מוזן ווען איר באַזוכן דעם ציינדאָקטער זאָגן אים אַז איר זענט שוואַנגער און ניט זיין יקספּאָוזד צו דיאַגנאָסטיק שטראַלן ווייַל פון די שעדיקן עס האט אויף דער אַנטוויקלונג פון די פיטאַס. און מאל, פֿאַר די מאַקסימאַל נייטיקייַט און אין די צונעמען צייט בעשאַס שוואַנגערשאַפט, טייפּס פון דענטאַל שטראַלן קענען זיין גענומען, נאָך גענומען די נייטיק פּריקאָשאַנז דורך די ציינדאָקטער. אויך, די נוצן פון מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט פּיינקילערז און אַנטיביאַטיקס, מוזן זיין דורכגעקאָכט אונטער די השגחה פון אַ ציינדאָקטער און אין קאָואָרדאַניישאַן מיט די אַבסטאַטרישאַן און גיינאַקאַלאַדזשאַסט. דער בעסטער זאָגן פֿאַר דעם איז די אַנטיביאָטיק באקאנט ווי טעטראַסיקלינע, וועמענס נוצן אַפעקץ די פאָרמירונג פון די ביינער און ציין פון די פיטאַס. אויב איר זענט אַ דאַמע וואָס ליידן פון קעסיידערדיק עקל, איר זאָל וויסן אַז יקספּאָוזינג די מויל צו אַסאַדז ריזאַלטינג פון וואַמאַטינג קעסיידער פירט צו די יראָוזשאַן פון די שווער ינאַמאַל שיכטע און מאכט עס שוואַך רעכט צו קאַלסיום אַרויסגאַנג פון עס, וואָס פירט צו געוואקסן סענסיטיוויטי און צאָן. פאַרפוילן. דעריבער, איר מוזן נוטראַלייז די אַסידיק מיטל געשאפן נאָך וואַמאַטינג, ניצן פלאָרייד סאַלושאַנז אָדער קעסיידערדיק רינסעס מיט וואַרעם וואַסער, און נישט באַרשט די ציין מיד נאָך וואַמאַטינג. וואַרטן ביז די אַסידיק מיטל איז נוטראַלייזד, און דאַן אָנהייב באַרשט די ציין מיט אַ ווייך בריסטלעד באַרשט.

פודז פול פון שוגערז זאָל זיין רידוסט צו רעדוצירן די ינסידאַנס פון דענטאַל קאַריעס בעשאַס דעם קריטיש צייט. ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו עסן אַ געזונט דיעטע רייַך אין קאַלסיום און וויטאַמינס וויכטיק פֿאַר מויל און דענטאַל געזונט.
מיסקאַנסעפּשאַנז

* די שוואַנגער פרוי גלויבט אַז באַזוכן דעם ציינדאָקטער בעשאַס דעם פּעריאָד איז געפערלעך און ומנייטיק און וויצע ווערסאַ, אָבער די צונעמען דאָקטער מוזן זיין אויסדערוויילט מיט קאַמפּאַטינס, וויסן און קאָואָרדאַניישאַן מיט די אַבסטאַטרישאַן און גיינאַקאַלאַדזשאַסט

* עטלעכע גלויבן אַז די פיטאַס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אָנווער פון די שוואַנגער פרוי 'ס ציין, ווייַל די פיטאַס אַבזאָרבד קאַלסיום פון איר ציין, און דאָס איז אַ פּראָסט טעות. עס איז אמת אז געהעריק עסן איז דאס וואס העלפט פארזארגן דעם קינד די נויטיגע קאלסיום, און דאס עסן איז היינט פאר יעדן איינעם, און מיר זענען נישט אין אן עפאכע פון ​​הונגער אז דער וואקסן פונעם פעטוס פירט צו דער יראָוזשאַן פון די מאמע. אויך, די ציין קענען נישט אַרייַנציען נאָך זייער וווּקס איז גאַנץ, ניט ענלעך די ביינער, וואָס פאָרשטעלן אַ שפּייַכלער פון קאַלסיום פֿאַר דעם גוף, קאַלסיום איז גענומען פון זיי ווען נייטיק און דעמאָלט סטאָרד מיט קאַלסיום ווען עס איז אַן וידעפדיק אין די בלוט שוואַנגער פרויען ליידן פון גומע קרענק, פאַרלאָזן צו מייַכל זיי, און פּערסיסטענט עקל, וואָס פירט צו צאָן יראָוזשאַן און יבעריק סענסיטיוויטי.

* עטלעכע גלויבן אַז אַלע טריטמאַנץ געניצט בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען זייער שעדלעך, ספּעציעל אַנטיביאַטיקס. דאָס איז אמת אין אַ גרויס מאָס, אָבער עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז וואָס זענען ערלויבט צו נוצן בעשאַס דעם פּעריאָד און ווען נייטיק. צו נוצן עס, איר מוזן באַראַטנ זיך אַ מומכע דאָקטער, אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט און אַבסטאַטרישאַן