וואָס זענען די באַליבסטע פודז פון יעדער מיטגליד פון דעם גוף?

איר וויסן וואָס דיין באַליבסטע מאָלצייַט איז, אָבער טאָן איר וויסן אַז יעדער מיטגליד פון דיין גוף האט זיין באַליבסטע מאָלצייַט וואָס גיט אים געזונט און שטאַרקייט, לאָמיר זיך הייַנט צוזאַמען וויסן וועגן די מאָלצייַט וואָס יעדער מיטגליד פון דער מענטש גוף בעסער.

1- די באַליבסטע מאָלצייַט פון די מאַרך: ווייַנטרויבן, פיש און ניסלעך
2- די האַרץ איז זייַן באַליבסטע מאָלצייַט: apples און טאַמאַטאָוז

3- לעבער: ווייַנטרויבן, מילאַסאַז און דאַטעס
4- מאָגן: פּאַטייטאָוז און פּאַפּשוי
5- גרויס קישקע: apples און מילך
6- קידניז: וואַסער און בינז
7- ימיון סיסטעם: קנאָבל
8- די נערוועז סיסטעם: גאַנץ ווייץ
9- ניז און דזשוינץ: בולגור און מאַסלינע ייל
10- האָר: וואָטערקרעס
11- לונגען: בלומענקרויט און בראַקאַלי
12- בלוט בוריק
13- פּאַנקרעאַס: לופּינע

עטלעכע האָבן באמערקט אַז די מילז קענען זיין זייער ענלעך צו דעם מיטגליד וואס האט ליב זיי אָדער בעסער זיי, וואָס טראגט אַלע די נוץ צו אים, אין די סוף, דער בעסטער זאַך פֿאַר יעדער פון אונדז צו טאָן איז דיווערסיפיצירן די עסנוואַרג, און מאַדערייטינג די קוואַנטאַטיז. קאַנסומד, מיט אונדזער וויל פֿאַר פארבליבן געזונט און וועלנאַס פֿאַר אַלע.

עדיטיד דורך

רייאַן שיק מאָהאַממעד