זומער רייזע עצות

צי איר פּלאַנירן צו אַרומפאָרן מיט משפּחה אָדער פרענדז אין די זומער, עס זענען אַ נומער פון עצות וואָס איר זאָל נאָכפאָלגן צו ויסמיידן מידקייַט רעכט צו דער קלימאַט אין די זומער.

  - בעסטער עצות פֿאַר טראַוואַלינג אין די זומער 

רידוסינג אַרויסגאַנג צווישן 11:3 און XNUMX:XNUMX.

ניצן אַנטי-קאָמאַר ביטעס.

טראָגן זונברילן צו באַשיצן די אויגן פון די זון ס שטראַלן.

באַזוכן אַ דאָקטער און באַקומען די נייטיק וואַקסאַניישאַנז צו פאַרמייַדן חולאתן.

טרינקען שעפע פון ​​וואַסער צו ויסמייַדן דיכיידריישאַן.

ניצן סאַנסקרין צו ויסמייַדן ויסשטעלן צו ברענט.

טראָגן אַ קאָפּ הוט, ספּעציעל פֿאַר קינדער און עלטער.

געטראג ן ליכטיק ע װאטע ן קלײדער .

טרינקען באַטאַלד וואַסער צו ויסמייַדן קאַנטאַמאַנייטאַד וואַסער.

פירן רפואות וואָס זענען יוזשאַוואַלי געניצט.

זיצן אין די שאָטן צו ומקערן ענערגיע.

ויסמיידן שוגערז און קאַפין וואָס גרונט דיכיידריישאַן.

טראָגן עטלעכע סנאַקס אַזאַ ווי פירות און ניסלעך.

פּלאַנירונג מנוחה צייט בעשאַס דער יאַזדע צו ויסמייַדן מידקייַט.

מקור: Justtravelcover