פילע מענטשן קען שטרעבן צו באַקומען ווייטער ציין ווי שטערן, אָבער טאָן איר טראַכטן ווייַס ציין זענען געזונט אָדער העלפאַנדביין ציין זענען געזונט?
די מערסט געזונט ציין זיי זענען העלפאַנדביין-קאָלירט ציין, נישט שניי-קאָלירט, זייער ווייַס, געזונט ציין זאָל זיין אַ ביסל ברוין, ווייַל פון פלאָרין און קאַלסיום, ווי זיי האָבן אַ וויכטיק ראָלע אין פאַרגרעסערן די געווער פון די צאָן ינאַמאַל און מאַכן עס געזונט און שטאַרק.
אזוי ווי שטערן האבן אומנאטירלעכע ציין וועלכע זענען באדעקט מיט קרוינען וועלכע קענען זיין פון סיי וועלכע קאליר און געשטעלט גלייך אויף די ציין.
זאל זיין אויף די ציין פון עטלעכע מענטשן, ספּעציעל סמאָוקערז, איז אַ גרוי אָדער געל שיכטע וואָס גייט נישט אַוועק מיט רעגולער רייניקונג, אַזוי זיי ריזאָרט צו ספּעציעל פּרעפּעריישאַנז פֿאַר רייניקונג די ציין, און די פּראָדוקטן מוזן זיין געוויינט מיט גרויס וואָרענען און אין זיכער קאַסעס ווייַל זיי אַנטהאַלטן וואַסער, זויערשטאָף אָדער אַברייסיוו מאַטעריאַלס, וואָס צונויפשטעלנ זיך פון קליין פּאַרטיקאַלז אַז דורך רימוווינג די ויסווייניקסט שיכטע פון די ציין, און מיט אָפט נוצן, די מאַטעריאַלס פירן צו די דיסאַלושאַן פון די צאָן ינאַמאַל (די ויסווייניקסט שיכטע פון די ציין) ביסלעכווייַז.
עס איז קאַנסידערד ציין כווייטינינג איז בלויז אַ צייטווייליגע מאָס און וועט צוריקקומען נאָך אַ קורצער צייט צו זיין פריערדיקן קאָליר, און קען אפילו פאַרערגערן זיין נאַטירלעך קאָליר רעכט צו דער ווירקונג פון די קעמיקאַלז אין דער זאַץ פון בליטשיז אויף די וויכטיק מינעראַל עלעמענטן קאַלסיום, פאַספעראַס און פלאָרין געפֿונען אין די ויסווייניקסט שיכטע פון די ציין, אַזוי דעניס טאָן נישט רעקאָמענדירן בליטשינג אַחוץ אין ספּעציפיש קאַסעס.
מקור: די בוך שיינקייט איז גוף און נשמה.