ءاء
זענט איר מיד פון נאָכפאָלגן דורכפאַל דיייץ און געפרוווט אַ טויזנט דיייץ אָן קיין נוץ אָדער פיזאַבילאַטי? אַלע איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די דיעטע וואָס איר זאָל נאָכגיין, וואָס איר זאָל עסן און וואָס איר זאָל אָפּהאַלטן, וואָס איז די שייכות פון עסנוואַרג מיט סייכל און שיינקייט, אַלע דעם איר געפֿינען אין אַ עסנוואַרג ווינקל
-
צו האַלטן דיין קרייווינגז פֿאַר צוקער, דאָ זענען די טרינקען
צו האַלטן דיין פאַרלאַנג צו עסן צוקער, דאָ זענען די טרינקען צו האַלטן דיין פאַרלאַנג צו עסן צוקער, דאָ זענען די טרינקען עס קען זיין ...
פאָרזעצן לייענען » -
פודז רעקאַמענדיד בעשאַס אַרבעט צו טייַנען טעטיקייט
פודז רעקאַמענדיד בעשאַס אַרבעט צו טייַנען ענערגיע פודז רעקאַמענדיד בעשאַס אַרבעט צו האַלטן ענערגיע מיינטיינינג דערנערונג ...
פאָרזעצן לייענען » -
פינף טייפּס פון פירות זענען וווילטויק פֿאַר די געזונט פון אַרטעריעס
פינף טייפּס פון פירות וואָס זענען וווילטויק פֿאַר די געזונט פון די אַרטעריעס פינף טייפּס פון פירות וואָס זענען וווילטויק פֿאַר די געזונט פון די אַרטעריעס פאַרהיטונג פון וואַסקיאַלער חולאתן ריקווייערז ...
פאָרזעצן לייענען » -
סקיפּינג פרישטיק ינקריסיז סטראָקעס
סקיפּינג פרישטיק ינקריסאַז סטראָקעס סקיפּינג פרישטיק ינקריסאַז סטראָקעס פרישטיק איז שטענדיק געווען אַ פאַטי מאַטעריע ...
פאָרזעצן לייענען » -
איר קענען פאַרגרעסערן דיין סייכל דורך דיעטע
איר קענען פאַרגרעסערן דיין סייכל דורך אַ דיעטע איר קענען פאַרגרעסערן דיין סייכל דורך אַ דיעטע דיעטע אַפעקץ אונדזער סייכל אין ...
פאָרזעצן לייענען »