פֿאַרבעסערונג
- שיינקייט און געזונט
ווי צו טוישן דיין לעבן פֿאַר די בעסער זיבן כּללים וואָס וועט קער דיין לעבן און דערטרינקען איר אין גליק!!
רובֿ פון אונדז אַספּייר צו מאַכן אַ positive ענדערונג אין אונדזער לעבן מיט די אָנהייב פון יעדער נייַ יאָר, צי עס איז עקסערסייזינג קעסיידער אָדער נאָך ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
ווי טאָן איר פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון דיין גוף?
טאָמער רובֿ מענטשן טאָן ניט וויסן אַז די טעטיקייט פון דעם גוף און די פאָרשטעלונג פון זייַן פאַנגקשאַנז זענען שייך צו די גיכקייַט פון בלוט סערקיאַליישאַן און זייַן טעטיקייט. צי האָט איר וויסן אַז עס איז צו פֿאַרבעסערן ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
ווי צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג מיט עטלעכע פודז
ווי צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג דורך עטלעכע פודז אַלמאַנדז, פּינאַץ, קנאָבל, אַניאַנז, apples, bananas, טונקל שאָקאָלאַד (ביטער) ...
פאָרזעצן לייענען » - דעקאראציע
פֿאַר די שליימעסדיק שלאָפצימער
פילע מענטשן טאָן ניט זאָרגן וועגן די אויסזען פון דעם שלאָפצימער, כאָטש עס איז דער אָרט פֿאַר מנוחה, רויק און קלאָרקייַט.
פאָרזעצן לייענען » - באַציונגען
זייַ געזונט דייַגעס
עס איז מעגלעך אַז דייַגעס סטרייקס אונדז אין איין בינע פון לעבן אָדער ווען איר גיין דורך אַ לעבן דערפאַרונג, אַזוי עס איז וויכטיק צו האַנדלען מיט עס און געבן עס ...
פאָרזעצן לייענען »