מינעראַלס
- געזונט
פודז אַז הילף טיף שלאָפן
פּונקט ווי סטאָפּפּינג קאַפין בייַ נאַכט ינקריסאַז די מעגלעכקייט פון טיף שלאָפן, עסן די פאלגענדע פודז העלפט איר שלאָפן אויך ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
פֿאַר דיין געזונט, עסן פיש
פיש איז איינער פון די בעסטער קוואלן פון פּראָטעין און איז קעראַקטערייזד דורך נידעריק פעט, אַזוי עס איז אַן אידעאל מקור פֿאַר דיין געזונט, און פיש איז רייַך אין ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
פֿאַר ליבהאבערס פון טשילי
הייס פּעפּערז האָבן ליבהאבערס וואָס קענען נישט געשמאַק עסנוואַרג סייַדן עס איז שטעלן אין עסנוואַרג, אַזוי אויב איר זענט אַ פאָכער פון הייס פּעפּערז ...
פאָרזעצן לייענען » - שיינקייט
זייַ געזונט שאָקאָלאַד!
האָבן איר אלץ ימאַדזשאַנד אַז איר וואָלט באַגערן עסן שאָקאָלאַד און געפֿינען עס גאָר פאַרשווונדן פון דער וועלט, אַז שוואַרץ און קאַפּטיווייטינג ליבע איז געווארן אוממעגלעך ...
פאָרזעצן לייענען » - געזונט
לערן וועגן די אַמייזינג בענעפיץ פון דאַר פירות
אַלע פון אונדז גיין דורך פּיריאַדז פון דרוק און פעלן פון צייט, וואָס מאכט אונדז ריזאָרט צו עסן שנעל עסנוואַרג, וואָס וואָלט פאַרשאַפן עטלעכע געזונט פּראָבלעמס ...
פאָרזעצן לייענען »