Awọn iyika dudu..kini wọn jẹ..awọn idi..ati awọn ọna itọju

Alaburuku ti ọpọlọpọ, o jẹ awọn iyika dudu labẹ awọn oju ti o yi irisi ọpọlọpọ pada ti o si ṣe afihan irisi ibanujẹ ati igberaga lori oju rẹ lẹwa, nitorina o jẹ dandan lati tọju iṣoro naa lati yọ awọn aami aisan rẹ kuro, awọ rẹ. maa n duro si dudu ati yatọ ni awọn iwọn lati awọ kan si ekeji, ati pe o wa labẹ ipenpeju isalẹ, nibiti agbegbe naa ti ṣokunkun julọ ju oju iyokù lọ, fun ifarahan awọn iyika dudu ni ọpọlọpọ awọn idi, diẹ ninu eyiti o jẹ. nitori aami aisan ti ẹgbẹ mi wa fun ọkan ninu awọn aisan, ekeji si jẹ aisan funrarẹ, eyi ni ohun ti a yoo kọ nipa loni ni Ana Salwa.

Awọn idi ti awọn iyika dudu:

Irisi awọn iyika dudu ni ayika awọn oju tumọ si iṣeeṣe ti ni iriri nọmba kan ti awọn ami aisan wọnyi:

Awọn aami aisan ṣaaju iṣe oṣu: Diẹ ninu awọn ọmọbirin, ni kete ti oṣu wọn ba ti sunmọ, awọn iyika dudu yoo bẹrẹ lati han ni awọn ọjọ diẹ, eyi ni a npe ni aisan premenstrual, eyiti o waye nitori awọn iyipada homonu ninu ara ti obinrin tabi ọmọbirin. ati awọn aami aiṣan ti o ṣe pataki julọ ni awọn iṣoro oorun, irora inu ati awọn iyipada ninu ifẹkufẹ Ni afikun si insomnia bi abajade ti aini awọn esi ti oorun ni awọn iyika dudu, nitorina o dara julọ lati dinku iye gbigbe iyọ ati ki o ṣọra lati mu tii alawọ ewe, eso igi gbigbẹ oloorun, awọn carbohydrates ati diẹ ninu awọn ewe sedative ati iranlọwọ lati sinmi lati sun ati ṣe idiwọ awọn ami aisan.

 Ifosiwewe Jiini: Ipin jiini ṣe ipa nla ni hihan awọn iyika dudu, ṣugbọn ninu ọran yii ko si awọn itọju ayafi awọn ohun ikunra lati tọju dudu, ko si mọ. Awọn ohun ikunra Organic wa ti o wa pẹlu abajade pẹlu akoko tabi lesa. awọn iṣẹ ṣiṣe, ṣugbọn wọn jẹ gbowolori pupọ.

 Tutu ati Rhinitis: Imu imu, nipasẹ iseda rẹ, yoo ni ipa lori awọn ohun elo ẹjẹ ti oju, ti o mu ki wọn gbooro sii tabi ti o ni idinamọ, eyi ti o mu ki awọn awọ dudu han. ti oju.

Ẹjẹ: Aipe irin jẹ ọkan ninu awọn iṣoro to ṣe pataki julọ ti eyikeyi eniyan koju, nitori pe ko ni ipa lori ilera gbogbogbo ṣugbọn irisi awọ ara ati oju, ati agbara ati iṣẹ ṣiṣe ti ara, ti o si yori si pallor ti oju. , irisi awọn iyika dudu, dizziness ati iṣoro mimi Ati awọn aami aisan irora miiran, nitorina a ṣe iṣeduro lati tọju ẹjẹ akọkọ nipa jijẹ awọn ounjẹ ti o ni irin ninu, gẹgẹbi ẹdọ, ẹran pupa, awọn ẹfọ ti o ni ewe gẹgẹbi owo, apples green, eja, ati abojuto ounjẹ gbogbogbo ti ara.

Arun Aneurysm: Ti o ba jiya lati awọn arun iṣọn-ẹjẹ, nitorinaa, o yori si hihan okunkun ti awọn oju, nitorinaa sun lori irọri ti o ga diẹ pẹlu awọn compresses tutu lori oju ni owurọ fun awọn iṣẹju 5 nitori pe o ṣe iranlọwọ lati di ẹjẹ silẹ. ohun èlò.

 Duro ni pẹ, aapọn ati rirẹ: Ko gba awọn akoko oorun ti o to ti 6 si 8 wakati fun ọjọ kan nyorisi hihan awọn ami aapọn lori oju ti o jẹ aṣoju nipasẹ awọn iyika dudu, nitorina rii daju pe o sun ni ilera nitori pe o mu ẹwa rẹ pọ si.

 Ifihan si imọlẹ oorun taara: Imọlẹ oorun taara yoo ni ipa lori awọ ara, paapaa labẹ awọn oju, nitori pe o ni itara pupọ, nitorinaa o gbọdọ ṣọra lati wọ awọn gilaasi ati lo awọn iboju oju oorun.

 Siga: Siga mimu di awọn ohun elo ẹjẹ, dinku ipese ẹjẹ pẹlu atẹgun ti o yẹ, Ni afikun, nicotine ti o wa ninu siga fa iyipada ninu awọ ara ati ṣiṣẹ lori ọjọ ogbo ti ko tọ. yoo ni ipa lori awọn iṣẹ ti ọkan ati dinku atẹgun Sisopọ si awọ ara, nfa iyipada ninu awọ.

Wiwo gigun ni kọnputa ati awọn iboju alagbeka: Loni gbogbo eniyan lo awọn kọnputa ati awọn foonu alagbeka lọpọlọpọ, eyiti o yọrisi hihan awọn iyika dudu ni agbegbe awọn oju, nitorinaa o jẹ dandan lati lo aabo iboju lakoko isinmi akoko oju lẹhin akoko.

 Awọn iṣoro ẹṣẹ adrenal ati awọn homonu: Ẹsẹ adrenal jẹ ọkan ninu awọn keekeke ti endocrine ti o tu cortisone homonu jade, ati nigbati eyikeyi aiṣedeede ba waye ninu ẹṣẹ naa, o ja si ẹdọfu, aapọn, rirẹ, oju wiwu ati awọn iyika dudu.Eyi le bori nipasẹ nipasẹ jijẹ titobi omi ati jijẹ sugars pẹlu Duro kuro lati kanilara.

Ti ogbo agbalagba: Arugbo nmu sisanra ti awọ ara sii, nitorina awọn ohun elo ẹjẹ ti o wa labẹ oju yoo han diẹ sii nitori dudu, nitorina ṣọra lati jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati ki o rọpo ara pẹlu awọn eroja lati protein, carbohydrates, minerals ati vitamin.

Keji, awọn ọna lati tọju awọn iyika dudu:

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ni àwọn kan ń gbà, bí àwọn òpópónà, tí wọ́n sì kàn ń fi àwọn àbùkù ìgbà díẹ̀ pa mọ́ tàbí kí wọ́n lo àwọn ohun ìṣaralóge fún ìtọ́jú, kí wọ́n sì wà lábẹ́ àbójútó ìṣègùn. itọju ti o dara julọ lati yọkuro awọn iyika dudu ni lati mọ idi ti irisi rẹ lati ibẹrẹ ati itọju rẹ.

Awọn atunṣe ile fun awọn iyika dudu:

Aṣayan

Awọn ege kukumba ni nkan ti o munadoko lati yọ tan, awọn aaye dudu ati oorun sun.

omi tutu compresses

Omi tutu n rọ nitori pe o ṣe iranlọwọ lati dilate awọn ohun elo ẹjẹ.

Ọdunkun ege

Awọn ege Ọdunkun O ni lati lo paadi owu kan ti o tutu pẹlu awọn ege ọdunkun ti a ti ṣan ati fi sinu firiji fun wakati kan lẹhinna fi si awọn oju.

Mint leaves

Awọn ewe mint ilẹ tutu ati gbe sori elegbegbe oju, epo castor tabi epo almondi ṣaaju akoko sisun.

tutu tii compresses

Ni awọn ọran ti wiwu, o yẹ ki o lo awọn compress tii tutu si agbegbe oju.

sun

Oorun deedee ati pẹlu idena ti aapọn ati aapọn.

Ounje ilera

San ifojusi si ounjẹ to ni ilera ati ounjẹ to dara, ati yago fun awọn ounjẹ ti orisun aimọ.

atẹle ilera ara

Ṣabẹwo si dokita lorekore ati ṣe awọn idanwo pataki lati igba de igba.