Awọn anfani ilera iyalẹnu ti oje kukumba:

Oje kukumba jẹ ọlọrọ pupọ ni Vitamin K ati pe o tun ni awọn ipele pataki ti Vitamin C, Ejò, iṣuu magnẹsia, potasiomu, awọn vitamin B, Vitamin A, okun ti ijẹunjẹ, awọn elekitiroti ati awọn agbo ogun polyphenol miiran ti o le ni ipa lori ara.

Awọn anfani ilera ti o ṣe pataki julọ ti oje kukumba:

Idilọwọ awọn osteoporosis:

Oje kukumba jẹ ọlọrọ ni awọn ohun alumọni gẹgẹbi Ejò, iṣuu magnẹsia ati potasiomu, o dara julọ fun ilera egungun ati mu iwuwo nkan ti o wa ni erupẹ egungun pọ si.
Ṣe atilẹyin eto ajẹsara: Awọn akoonu ti Vitamin C jẹ ki o jẹ yiyan nla fun igbelaruge eto ajẹsara. O le ṣe alekun iṣelọpọ ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun, eyiti o jẹ aṣoju laini aabo akọkọ ti ara, ni afikun si pe o ṣiṣẹ bi apaniyan, ati pe o dara julọ ni imukuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o lewu.

Ṣe iwọntunwọnsi awọn ipele homonu:

Iwọn kalisiomu ninu ẹjẹ jẹ ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti o pinnu iwọntunwọnsi homonu.Awọn ipele giga ti kalisiomu ninu oje yii le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ipele homonu rẹ jẹ deede ti tairodu tabi awọn keekeke pituitary bẹrẹ lati ṣiṣẹ.

Idena akàn:

Awọn agbo ogun bioactive ti o wa ninu kukumba, ni agbara lati ṣe itọju akàn. Diẹ ninu awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ati awọn lignans ti a rii ni awọn kukumba ti ni asopọ taara si awọn ipa-egboogi-akàn.

Fun ilera iran:

Bi a ti n dagba. Macular degeneration waye nitori aapọn oxidative ni aarin retina, eyiti o fa awọn iṣoro iran, ṣugbọn oje yii le yọkuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ yẹn ṣaaju ki wọn fa ibajẹ nitori pe o ni iye iwọntunwọnsi ti Vitamin A ni afikun si awọn antioxidants miiran ti a rii ninu oje yii.

Awọn koko-ọrọ miiran:

Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti oje apple alawọ ewe

Oje ọdunkun jẹ ojutu pipe fun awọn ọgbẹ inu

Bii o ṣe le yọ ara rẹ kuro ni ọjọ mẹta

Lẹmọọn jẹ atunṣe to dara julọ fun ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera ti a jiya lati ati ọpọlọpọ awọn aisan