Awọn anfani mẹwa ti Mint ti o jẹ ki o jẹ ohun ọgbin oogun ti o ga julọ

O dabi pe Mint kii ṣe ohun ọgbin ti o dun ti o ṣafikun adun pataki si ounjẹ wa, ṣugbọn dipo ọgbin ti a pin si bi ọkan ninu awọn ohun ọgbin oogun ati ewebe pataki julọ.

1- Itoju awọn ọgbẹ tutu

Awọn ohun-ini antiviral ti Mint ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọn ọgbẹ tutu ti o han labẹ imu ati ni ayika awọn ète, gẹgẹbi iwadi laipe kan lori itọju ọgbin. ṣe iranlọwọ lati wo awọn ọgbẹ wọnyi larada.

2- Idinku iredodo

Ṣeun si awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o jẹ aṣoju nipasẹ itọjade ethanol, o ṣe iranlọwọ fun irora ti o ni nkan ṣe pẹlu iredodo.

3- Itoju insomnia

Awọn ẹkọ-ẹkọ ti ṣe afihan imunadoko ti Mint ni itọju insomnia ati awọn rudurudu oorun, paapaa lẹhin idapọ ti valerian, tabi valerian, ninu awọn ọmọde labẹ ọdun mejila, ati awọn obinrin lakoko menopause.

4- Itoju palpitations okan

Gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ninu Iwe akọọlẹ ti Ethnopharmacology, awọn ewe rẹ jẹ ẹya nipasẹ agbara wọn lati dinku aapọn ati awọn palpitations ọkan, ati epo epo pataki ti lẹmọọn le ṣe iranlọwọ lati dinku ipele ti triglycerides ninu ẹjẹ.

5- Oogun fun àtọgbẹ

Peppermint epo pataki ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele suga ẹjẹ, eyiti o ṣe alabapin si imudarasi ipo awọn alagbẹgbẹ, ni ibamu si iwadi ti a tẹjade ninu Iwe akọọlẹ ti Ilu Gẹẹsi ti Nutrition.

6- Idena arun jejere

Mint jade ṣe afihan ipa ti o munadoko ninu ija awọn sẹẹli ti o fa aarun igbaya, ati pe iwadi miiran rii pe ifasimu le ṣe idiwọ diẹ ninu awọn okunfa ti o yori si ilọsiwaju ti awọn sẹẹli alakan ẹdọ.

7- idena Alzheimer

O ṣe iranlọwọ ni imudarasi awọn iṣẹ oye, o le mu iranti pọ si ati agbara lati dojukọ ati mu awọn ipele ti ifarabalẹ ati iṣẹ pọ si, eyiti o dinku awọn aye ti idagbasoke awọn aarun neurodegenerative onibaje bii iyawere, Alzheimer's ati Arun Pakinsini, ati pe o tun mu awọn iṣẹ oye ti ilọsiwaju dara si. awọn alaisan ti o jiya lati ìwọnba si iwọntunwọnsi arun Alṣheimer nipa gbigbe lojoojumọ fun oṣu mẹrin.

8- Dinku wahala ati aibalẹ

Iwadi kan fihan pe gbigba 600 miligiramu ti mint dinku awọn ipele aapọn ati iranlọwọ fun ori ti ifọkanbalẹ ninu ara, bi ewebe yii ṣe ni akopọ ti a pe ni rosmarinic acid ti o dinku awọn aami aibalẹ ati aifọkanbalẹ.

9- Imudara tito nkan lẹsẹsẹ

O ṣe iranlọwọ ni imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ, bi o ti jẹ ewebe kan ti o ma jade gaasi ti o si mu itunnu balẹ.

10- Dinku awọn aami aiṣan oṣu

O n mu irora nkan oṣu silẹ nigbati o ba mu ni irisi awọn capsules, ati pe a ṣe iwadii kan lati ṣe iṣiro ipa ti lemon balm lori bi o ṣe le ṣe pataki ti nkan oṣu ninu awọn ọmọbirin ile-iwe giga, nibiti wọn ti fun wọn ni 1200 miligiramu ti lemon balm lojumọ fun oṣu mẹta lakoko akoko naa. iṣe oṣu, ati abajade jẹ rere pẹlu idinku ninu awọn aami aiṣan didanubi ti o ni nkan ṣe pẹlu eto iṣe oṣu.