Bawo ni o ṣe gbagbe ẹnikan ti o nifẹ ti kọ ọ silẹ?

O jẹ ibeere ti o nira julọ, eyiti ko si bi a ti le gbiyanju lati beere awọn idahun nipa rẹ, idahun to daju ko jẹ aimọ, ko si ohun ti o le jẹ ki o gbagbe ifẹ ti o nireti fun awọn ọdun tabi ẹnikan ti o so ọkan rẹ si, ayafi iwọ, o ko rọrun lati gbagbe ati tẹle igbesi aye bi ẹnipe ko si nkan ti o ṣẹlẹ.

O ti wa ni nostalgic ati ki o beere ara re, Mo ti le lati pari ni opopona nikan?

Ṣe iwọ yoo di ara rẹ papọ nigbati o ba wo awọn aworan ti o mu ọ papọ, iwọ yoo sunkun nigbati a ba darukọ orukọ rẹ? 

Loni ni Ana Salwa, ati lati awọn iriri ti awọn eniyan ti o ti kọja ipele kanna - ati pe ọpọlọpọ ninu wọn jẹ - a ti ṣe akopọ fun ọ ni awọn ọna abayọ ti yoo ran ọ lọwọ lati gbagbe ẹnikan ti o ti da ọkàn rẹ, tabi ti o ya ọ kuro ninu rẹ. akoko fun diẹ ninu awọn ayidayida.

Fojusi lori aṣeyọri ọjọgbọn rẹ

Lẹhin pipin, o le rii akoko pupọ niwaju, eyiti iwọ yoo lo deede lati ṣeto ararẹ lati jade pẹlu rẹ tabi lo nibikibi pẹlu rẹ. Nitoribẹẹ, o maa n gba iṣẹju marun ṣaaju iṣẹ, ati ni gbogbo wakati iṣẹ, ati pe iṣẹ naa kuru lati pade rẹ tabi ba a sọrọ lori foonu, gbogbo akoko yii jẹ tirẹ ni bayi, ọna ti o dara julọ lati lo anfani rẹ. ni lati pin u lati ṣe nkan ti o wulo ti yoo mu ọ ni aṣeyọri. Nitoribẹẹ, o le pin si ẹlomiiran, ṣugbọn iriri naa jẹ akoko iyebiye rẹ ti o yẹ ki o nawo ni idagbasoke iṣowo rẹ.

Ranti iwa ti o buru julọ ti o ni si ọ

Ohunkohun ti o ṣẹlẹ laarin awọn mejeeji ti o, o le na kan pupo ti akoko lerongba nipa fifun u miiran anfani. Nitorinaa, boya o jẹ atokọ ti awọn rere ati awọn odi, tabi ẹda imeeli ti o lagbara pupọ ti Mo fi ranṣẹ si ọ lakoko ọkan ninu awọn iṣoro ti o dojuko, maṣe ba iyi rẹ jẹ, ki o mu iduroṣinṣin rẹ lagbara pẹlu awọn odi wọnyi ti o fi ipa nla silẹ. ninu aye re pelu re.

Pade ẹlomiran, ki o ṣi ọkan rẹ lẹẹkansi lati nifẹ

Beere lọwọ awọn ọrẹ rẹ nipa bi wọn ti gbagbe nipa iṣaaju, ati pe iwọ yoo gbọ ohun kan bi, "O yẹ ki o jade lọ pade awọn eniyan titun!" (Ti o ba jẹ ọkunrin ni imọran imọran yoo jẹ “Jẹ ki a lọ mu ọti ki a pade awọn ọmọbirin naa!”) Ṣugbọn nirọrun pada sinu igbesi aye awujọ rẹ ni kete bi o ti ṣee. Ó lè yà ọ́ lẹ́nu bí ọ̀pọ̀ èèyàn ṣe fẹ́ bá ẹ sọ̀rọ̀, tí wọ́n bọ̀wọ̀ fún ẹ tí wọ́n sì mọrírì rẹ̀, kò dà bí ẹni tó nífẹ̀ẹ́ tó sì fi ẹ́ sílẹ̀.

Maṣe sọrọ nipa rẹ ki o ma ṣe kigbe nitori iyapa rẹ ni iwaju ọkan ninu awọn ọrẹ rẹ

Nigbati ọkan rẹ ba bajẹ, o rọrun pupọ lati joko pẹlu awọn ọrẹ ati sọrọ nipa gbogbo irora yii ti o n rilara nitori pe ojuse wọn ni lati ṣe atilẹyin ati iranlọwọ fun ọ lati dide lẹẹkansi, ṣugbọn ṣọra pe eyi di aṣa ayeraye rẹ, o le lojiji laisi. Ololufe ati laisi awọn ọrẹ paapaa. Ti o ba sọrọ pupọ nipa ohun ti o ti kọja, da duro ni bayi, ifiranṣẹ rẹ ti de lati ọjọ kini. Kọ ara rẹ lati sọrọ nipa awọn nkan miiran pẹlu awọn ọrẹ rẹ, iwọ yoo rii pe o ti gbagbe rẹ patapata.

Mu igbẹkẹle rẹ ga

Yi ibinu rẹ pada si idana lati lo ninu adaṣe, fun apẹẹrẹ, tabi lati ṣe eyikeyi ifisere miiran ti o jẹ ki o lero ni iṣakoso awọn nkan. Ma ṣe jẹ ki gbogbo agbara odi ti o wa ni ayika rẹ ṣe afẹju lori rẹ, ṣugbọn darí rẹ sinu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o jẹ anfani fun ọ ati ara rẹ.

Ọbẹ ni agbara rẹ ti o lagbara

Ohunkohun ti o ba pari itan ifẹ rẹ, awọn itan wa diẹ sii ju ti tirẹ lọ, nitorina pa ilẹkun lẹhin rẹ ki o lọ si irin-ajo si iseda, boya fun rin gigun, tabi ibudó tabi lati ṣabẹwo si orilẹ-ede ti o ti fẹ nigbagbogbo. bẹwò. O rọrun lati ni rilara asan paapaa lẹhin ti olufẹ rẹ fi ọ si ori selifu, ṣugbọn iwọ nikan ni o le jẹrisi bibẹẹkọ. Iwa nikan pa gbogbo awọn ikunsinu ti o dara ati ti ẹwa, nitorinaa maṣe jẹ ki o pa ọ, ki o jade lọ si ita, kuro ninu agọ ẹyẹ ti o fi ara rẹ sinu tubu, iwọ yoo rii pe igbesi aye ko duro pẹlu eniyan kan, ṣugbọn o gba gbogbo eniyan ti o gbá a mọra. ati ki o sọji lẹẹkansi.

Yọ ohun gbogbo ti o le rán ọ leti rẹ kuro

Bẹẹni, yọkuro gbogbo awọn ifiranṣẹ ti o leti rẹ ti o ti kọja, Mo duro fun ọdun meji ṣaaju ki o to ju gbogbo awọn lẹta ati awọn aworan ati pinpin awọn nkan isere, awọn abẹla ati awọn ẹbun ti o leti mi, ṣugbọn Mo ṣe ati lẹhinna Mo ni ominira lailai. Mo ti wa ninu apoti tabili mi fun igba pipẹ, ati pe botilẹjẹpe o duro, o ti ṣakoso awọn ẹdun mi lojoojumọ. Nitorinaa yọ kuro ati pe iwọ yoo ni ominira, atunbi laisi irora ti o ti kọja.