Kini awọn ọna lati ṣe idiwọ ibajẹ ehin?

1- Lo oogun ehin fluoride lẹhin jijẹ tabi mimu

2- Be dokita ehin nigbagbogbo

3- Ayẹwo ti o ṣeeṣe ti mimu awọn aafo laarin awọn eyin

4- Lilo awọn antibacterials.

5- Gargling pẹlu omi lẹhin mimu kofi.

6- Yago fun siga ati ohun mimu rirọ bi o ti ṣee ṣe

7- Fi omi ati iyo tabi enu fo lojumo

Awọn koko-ọrọ miiran: 

Bawo ni o ṣe mọ pe awọn ile itaja irin ti ara rẹ n dinku?

Awọn ounjẹ ti o jẹ ki o nifẹ ati diẹ sii !!!

Top 10 onjẹ ti o ni irin

Kini awọn anfani ti pulp funfun?

Awọn anfani iyanu ti radish

Kini idi ti o yẹ ki o mu awọn oogun vitamin, ati pe ounjẹ ti o papọ jẹ to fun Vitamin naa?

Koko ko ṣe afihan nikan nipasẹ itọwo ti nhu… ṣugbọn tun nipasẹ awọn anfani iyalẹnu rẹ

Mẹjọ onjẹ ti o nu oluṣafihan

Awọn anfani iyalẹnu mẹwa ti awọn apricots ti o gbẹ

Ibasepo laarin ounjẹ ati awọn homonu obinrin