Awọn ayẹwo ti o yẹ ki o ni nigbagbogbo
Awọn ayẹwo ti o yẹ ki o ni nigbagbogbo
1- Vitamin D:
O gbọdọ rii daju pe o yẹ fun Vitamin D nitori pe o ṣe pataki fun ilera ti awọn egungun ati eyin, nitorina o jẹ dandan lati gba iye to peye ti Vitamin D nipasẹ ifihan si oorun.
Vitamin B2:
Aipe Vitamin B12 nyorisi numbness ati tingling ninu awọn ẹsẹ ati isonu ti iwọntunwọnsi.
3- Ayẹwo oyan:
A gba ọ niyanju lati ṣe idanwo igbaya igbakọọkan, paapaa nigba rilara wiwa awọn lumps inu ọmu, boya fun awọn obinrin ti o ni iyawo tabi awọn ọmọbirin apọn.
4- suga ẹjẹ:
A ṣe iṣeduro lati ṣayẹwo suga ẹjẹ rẹ o kere ju lẹẹkan ni oṣu, paapaa nigbati awọn ami aisan wọnyi ba han: +
- rilara ongbẹ
- nilo lati urinate
- lojiji ilosoke ninu yanilenu
- Rirẹ ti o tẹle pẹlu rilara ti eebi
5- Ẹsẹ tairodu:
Awọn arun tairodu ni nkan ṣe pẹlu iwuwo iwuwo, isunmi, iṣe oṣu deede, ati wiwu ni ọrun.Ti awọn aami aisan wọnyi ba ni rilara, o yẹ ki o ṣe idanwo.
6- Ayẹwo eto ibimọ:
Ayẹwo yẹ ki o ṣe lati igba de igba lati rii daju pe ko si awọn akoran nitori pe o le ja si awọn iṣoro nla ti o ba gbagbe
Awọn sọwedowo marun ti obinrin yẹ ki o ṣe lati ṣetọju ilera rẹ
Ṣe awọn idanwo iṣoogun ṣe ipalara fun wa laisi mimọ bi?
Oríkĕ itetisi ni awọn ọpa ti ojo iwaju lati se arun ṣaaju ki o to ṣẹlẹ