Awọn imọran marun lati bẹrẹ ọdun ile-iwe tuntun

Ọdun ile-iwe wa ni ayika igun ati pẹlu awọn isinmi ooru ti o sunmọ, awọn obi n ni itara ati awọn ọmọde Mejeeji lati bẹrẹ ọdun ile-iwe tuntun kan. Eto iṣeto ni ile ti yipada dajudaju nitori awọn akoko sisun ti o gbooro, awọn irin ajo ẹbi, ati awọn iṣẹ igba ooru miiran. Eyi ni awọn imọran 5 fun ibẹrẹ ọdun ile-iwe tuntun pẹlu imurasilẹ nla julọ:

Awọn aami aisan ti aipe Vitamin D ninu awọn ọmọde

1. Pa TV ati awọn ere fidio

Lakoko awọn isinmi igba ooru, awọn ọmọde wa pẹlu ainiye awọn ere fidio ati awọn ifihan TV. Nitoribẹẹ awọn ọmọde maa n wa ni ipo iyalẹnu, nigbati wọn ba bẹrẹ ile-iwe ti wọn rii pe wakati mẹfa tabi diẹ sii ti ọjọ wọn yoo jẹ iyasọtọ si kikọ ẹkọ, kii ṣe ere tabi wiwo TV. Nitorinaa o yẹ ki o mura ọmọ rẹ silẹ fun ilana ikẹkọ ni diẹdiẹ nipa fifun u ni iyanju lati ṣe awọn iṣẹ akanṣe ti yoo jẹ ki o ṣiṣẹ lọwọ ni gbogbo ọjọ kuro ni TV. Pẹlupẹlu, ina bulu ti o njade nipasẹ awọn iboju nfa si rirẹ oju ati idaduro ifarahan ti melatonin, homonu ti o ni iduro fun oorun, eyi ti o tumọ si pe awọn wakati ti wiwo iboju kan ni ibatan si bi a ṣe sùn daradara.

2. Pada si ilana ile-iwe

Awọn ọmọde nilo awọn wakati oorun ti o yatọ da lori ọjọ ori wọn. Aini oorun ti ọmọde le ja si rudurudu, inu riru, ati aibikita ni kilasi. Nitorinaa, o yẹ ki o pada diẹdiẹ si ilana oorun ti o ṣe deede lakoko akoko ikẹkọ bii ọsẹ kan ṣaaju ibẹrẹ awọn kilasi. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati mura ọmọ rẹ silẹ fun ile-iwe ati yago fun aapọn ati aisi aifọwọyi ti o wa pẹlu iyipada awọn akoko sisun ati awọn ijidide lojiji ni ibẹrẹ ọdun ile-iwe.
Eyi bẹrẹ pẹlu rii daju pe wọn lọ sùn ni kutukutu aṣalẹ kọọkan. Nitorinaa bẹrẹ iṣeto ilana ilana owurọ ati rii daju pe awọn ọmọ wa ni ile ni akoko fun ile-iwe. Eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun mimu-pada sipo ilana ikẹkọ ati ki o faramọ rẹ.

3. Ra awọn ohun elo ile-iwe papọ

Bẹrẹ nipa ṣiṣe atokọ ti awọn ohun elo ile-iwe ti o nilo fun ọdun tuntun. Ati pe ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo rira rẹ, ṣayẹwo atokọ naa lẹẹkansi lati pinnu ohun ti o nilo gaan lati ra. O ṣee ṣe ki o ni ọpọlọpọ awọn aaye ati awọn iwe ajako ni ile ti o le tun lo. Nitorinaa ya atokọ ti awọn ipese lọwọlọwọ ninu ile lati fipamọ sori idiyele rira wọn.

Gbigba awọn ọmọde laaye lati yan apo ile-iwe tiwọn, apoti ọsan ati awọn ohun elo ile-iwe miiran jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe iwuri wọn ati fun wọn ni ojuse diẹ. Rii daju pe o yan awọn irinṣẹ didara to dara ati awọn ohun kan ti o le koju lilo loorekoore ni ile-iwe tabi ibi-iṣere.

4. Wa ẹrọ itanna lori Intanẹẹti

Pupọ awọn ile-iwe loni nilo awọn ọmọ ile-iwe lati gbe kọǹpútà alágbèéká kan tabi tabulẹti gẹgẹbi apakan ti eto-ẹkọ. Lakoko ti awọn ẹrọ wọnyi ṣe pataki fun kikọ ẹkọ, idiyele wọn le jẹ ibakcdun fun awọn obi. Nitorinaa rii daju lati lo anfani awọn iṣowo tita-pada si ile-iwe, ati tun wa lori ayelujara fun awọn ohun elo ti a lo diẹ, eyiti iwọ yoo rii nigbagbogbo ni awọn idiyele ti o dinku pupọ.

5. Ṣeto ibudo iṣẹ amurele kan

Joko pẹlu ọmọ rẹ ki o pinnu igba ati ibi ti wọn le ṣe iṣẹ amurele wọn lojoojumọ, eyi ti yoo fun wọn ni oye ti ojuse ati ṣeto ilana ti wọn le tẹle ni gbogbo ọdun. Jẹ ki wọn ṣiṣẹ lọwọ ati ki o ni iwuri nipa jijẹ ki wọn ṣe apẹrẹ aaye ikẹkọ tiwọn. O le ṣeto isuna kan ki o mu wọn lati ra ohun-ọṣọ ti o yẹ fun ọjọ-ori tabi wa lori ayelujara.