Fun awọn ti nmu taba, nu ẹdọfóró pẹlu ewebe adayeba
Fun awọn ti nmu taba, nu ẹdọfóró pẹlu ewebe adayeba
Fun awọn ti nmu taba, nu ẹdọfóró pẹlu ewebe adayeba
epo Castor
O ni ipa ti o munadoko ni imukuro awọn germs ati kokoro arun, o ṣe iranlọwọ lati yọ majele kuro ninu ẹdọforo, eto ounjẹ ati ẹdọ.
oregano
O jẹ iru ewe ti o gbẹ ati awọn turari, ti o si wẹ ẹdọforo kuro ninu iredodo ati isunmọ, ati pe o jẹ iru turari ti o ni awọn agbo ogun ti o mu iṣan afẹfẹ dara si ẹdọforo. lẹmeji lojumọ, o tun le fi sori awọn ounjẹ pẹlu, tabi fi epo 5 silẹ lori wara tabi tii.
likorisi
O ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati dinku anm, nitori pe o ni awọn antioxidants.Fi sibi kan ti lulú likorisi ni ife omi gbona kan ki o fi adalu naa silẹ fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna jẹ 2 si 3 agolo ojoojumo.
Mint
Mint ni menthol, eyiti o ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn iṣan didan ti eto atẹgun, ati pe o ṣe iranlọwọ lati tọju awọn aami aiṣan ti isunmi ti oke.
Eucalyptus epo
Camphor jẹ iwulo fun ilera ẹdọforo ati eto atẹgun, o sọ awọn ọna ẹṣẹ di mimọ, mu Ikọaláìdúró ati ija ijakadi, ati pe o ni awọn ipa ti ajẹsara nitori pe o ni awọn antioxidants, ṣe iwẹ steam pẹlu epo camphor, fi 10: 5 silė ti camphor ni ekan gbigbona kan, leyin naa Tan ori re die si ekan na ki o si fi toweli bo ori re, tun se iwẹ ategun lemeji lojumo fun iseju marun si mewa.
turari
Ata ilẹ, curry India ti o lata ati turmeric jẹ awọn turari nla ti o ṣe iranlọwọ lati koju awọn arun ti o fa nipasẹ awọn siga, nitorinaa akoko adie ati ẹran pẹlu wọn tabi ṣafikun wọn si awọn ounjẹ.
Awọn koko-ọrọ miiran: