Rin ni anfani fun awọn alaisan ikuna ọkan ati ilọsiwaju imọ wọn

Ni idakeji si aiṣedeede nipa nrin, iwadi Itali kan laipe kan fihan pe irin-ajo 6-iṣẹju deede le ṣe iranlọwọ lati mu iranti ati awọn ipele imọ ni awọn alaisan ti o ni ikuna ọkan.

Iwadi na ni o waiye nipasẹ awọn oluwadi ni University of Rome Tor Vergata ni Italy, ni ifowosowopo pẹlu awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Linköping University ni Sweden, ati ki o gbekalẹ wọn esi, Sunday, si awọn Congress of the European Society of Cardiology, eyi ti yoo waye lati May 1. si 5 ni Venice, Italy.

Awọn alaisan ti o ni ikuna ọkan nigbagbogbo padanu agbara wọn lati fa ẹjẹ silẹ daradara, ati nitori naa awọn ara ti ara ko ni ipese pẹlu ọpọlọpọ ẹjẹ ati atẹgun, eyiti o yori si rilara rirẹ ati rirẹ nigbagbogbo.

Ni afikun si rilara rẹwẹsi ati rirẹ tabi awọn ẹsẹ wiwu, awọn aami aisan tun pẹlu rilara kuru ẹmi nigbati o ba gun awọn pẹtẹẹsì, fun apẹẹrẹ, idinku ninu agbara lati ṣe igbiyanju, tabi ipo ailera gbogbogbo. Gẹgẹbi iwadi naa, idamẹta meji ti awọn alaisan ti o ni ikuna ọkan n jiya lati awọn iṣoro imọ, ati idinku ninu awọn ipele ti iranti, ṣiṣe alaye ati ṣiṣe ipinnu.

Lati ṣawari awọn ibasepọ laarin idaraya ati idinku ailera aifọwọyi, ẹgbẹ naa ṣe abojuto awọn alaisan 605 pẹlu ikuna okan lati awọn orilẹ-ede 6, pẹlu ọjọ ori ti 67 ọdun, ati 71% ninu wọn jẹ awọn ọkunrin ati 29% jẹ obirin. Ayẹwo imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-ti-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-aaya

Awọn oniwadi ri pe awọn alaisan ti o rin fun awọn iṣẹju 6 ko kere julọ lati ni iriri ailera ati idinku iranti. Awọn oniwadi naa tun rii pe awọn agbara oye ti o kan ni pataki ni awọn alaisan ti o ni ikuna ọkan jẹ iranti ati iyara ti iṣelọpọ alaye ni ọpọlọ, ni afikun si idinku ninu awọn iṣẹ alaṣẹ bii akiyesi, eto eto, eto ibi-afẹde, ṣiṣe ipinnu, ati ibẹrẹ iṣẹ-ṣiṣe.

"Ifiranṣẹ wa si awọn alaisan ti o ni ikuna ọkan ni lati ṣe idaraya, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun wọn lati bori awọn abajade ti aisan naa, fun apẹẹrẹ, ki wọn le gbagbe lati mu awọn oogun wọn," Oluwadi alakoso Ercole Filoni sọ. O fikun: “Aroye kan wa pe awọn alaisan ti o ni ikuna ọkan ko yẹ ki o ṣe adaṣe, ati pe eyi kii ṣe otitọ, kan wa iṣẹ ṣiṣe ti o gbadun ati pe o le ṣe nigbagbogbo, o le jẹ rin tabi odo tabi nọmba eyikeyi awọn iṣẹ ina ti mu ilera ati iranti rẹ pọ si."

Gẹ́gẹ́ bí Àjọ Ìlera Àgbáyé ti sọ, àwọn àrùn inú ẹ̀jẹ̀ ló ń fa ikú kárí ayé, torí pé iye àwọn tó ń pa wọ́n pọ̀ ju iye àwọn tó ń kú lọ látinú èyíkéyìí lára ​​àwọn ohun tó ń fa ikú. Ajo naa ṣafikun pe nipa awọn eniyan miliọnu 17.3 n ku lati arun ọkan lọdọọdun, ti o jẹ aṣoju 30% ti gbogbo iku ti o waye ni agbaye ni ọdun 2030, o nireti pe eniyan miliọnu 23 yoo ku ninu arun ọkan lọdọọdun.