Àrùn àìjẹungbin
- ilera
Bawo ni lati yọ bloating lẹhin ounjẹ aarọ ni oṣu Ramadan?
Osu Ramadan n sunmo, osu aawe, oore ati ibukun, osu ijosin ati ounje Ramadan ti o dun.
Tesiwaju kika - ilera
Mẹwa ti nmu anfani ti Atalẹ
Atalẹ jẹ ọkan ninu awọn turari pataki julọ ti o wulo fun wa nitori pe o ni awọn agbo ogun pataki ti o ni awọn anfani to lagbara fun ara ati ọpọlọ, ati awọn anfani ti Atalẹ…
Tesiwaju kika - ilera
idan detox
Ẹlẹda fun wa ni ara wa lati tọju ati daabobo wọn kuro ninu awọn nkan ti o wa ni ayika wa, nipasẹ jijẹ ounjẹ ilera tabi adaṣe…
Tesiwaju kika - aboyun obinrin
Awọn ọna mẹfa lati yọkuro awọn gaasi oyun didanubi ati awọn rudurudu ti ounjẹ
Ti o ba rẹ rẹ ti o si kerora ti iwuwo, didi, gaasi, ati awọn rudurudu ti ounjẹ, iwọ kii ṣe nikan ninu ohun ti o n lọ, o jiya lati ọpọlọpọ…
Tesiwaju kika