ounje
- ilera
Awọn ounjẹ 9 ti o ro pe o wa ni ilera
Yiyan ati rira awọn ounjẹ le jẹ eewu, ti alabara ko ba ni imọ to nipa awọn ounjẹ ti o yan, eyiti…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ti ope oyinbo ti yoo ṣe iyanu fun ọ
Ope oyinbo jẹ eso ti oorun, pẹlu itọwo didùn ti o ni iye gaari lọpọlọpọ ati pe o jẹ ọlọrọ pupọ ni awọn vitamin ati awọn okun oluranlọwọ…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni o ṣe ṣakoso lilu ọkan rẹ?
Nigba miiran a le ni rilara ọkan lilu alaibamu tabi rilara ti palpitations, ati pe a le bẹru ati ro pe o jẹ ami ti iṣoro kan…
Tesiwaju kika - ilera
Bawo ni o ṣe mọ pe o jiya lati aipe Vitamin ninu ara rẹ?
A ṣe ọpọlọpọ awọn idanwo igbakọọkan ati awọn itupalẹ lati ṣayẹwo lori ara wa, ati boya a jiya lati aipe ninu ọkan ninu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. adanu…
Tesiwaju kika