irora
- ẹwa
Bawo ni o ṣe daabobo awọ ara rẹ lati gbigbẹ ninu ooru?
Awọ ara wa n jiya lati gbigbẹ pupọ ninu ooru, ati pẹlu wiwa ti oṣu Ramadan, ati aini awọn omi ti n wọ inu ara wa, eyiti o jẹ iduro fun…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ti ope oyinbo ti yoo ṣe iyanu fun ọ
Ope oyinbo jẹ eso ti oorun, pẹlu itọwo didùn ti o ni iye gaari lọpọlọpọ ati pe o jẹ ọlọrọ pupọ ni awọn vitamin ati awọn okun oluranlọwọ…
Tesiwaju kika - ilera
Ṣe o ni otutu tabi aisan?
Pẹlu awọn akoko oriṣiriṣi ti ọdun, paapaa ni igba otutu, a ṣaisan nitori iyipada oju ojo ati ọpọlọpọ awọn ifosiwewe miiran, ṣugbọn ṣe o…
Tesiwaju kika