agbara
- ilera
Awọn ounjẹ ti o mu iṣẹ ṣiṣe pọ si ati pese ara rẹ pẹlu agbara
Ṣe o n wa awọn ounjẹ ti o mu iṣẹ ṣiṣe pọ si, pese ara rẹ pẹlu agbara ati agbara, ti o gba ọ laaye lati ṣe gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe laisi irẹwẹsi ati rirẹ, eyi ni…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ounjẹ 4 ti o pese ara pẹlu agbara lakoko Ramadan
Oṣu ibukun ti Ramadan wa lori wa, pẹlu awọn iṣe ti ijosin ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti o gba awọn ọjọ wa ti o kun akoko ọfẹ wa nigbagbogbo, nitorinaa o jẹ dandan lati ṣetọju…
Tesiwaju kika - ilera
Tani o tutu diẹ sii, obinrin tabi ọkunrin naa?
A le ni rilara ati tutu tutu yatọ si eniyan kan si ekeji, ṣugbọn ko ṣẹlẹ si wa rara pe rilara otutu ṣee ṣe…
Tesiwaju kika - ẹwa
O dabọ chocolate!
Njẹ o ti ronu tẹlẹ pe iwọ yoo nifẹ jijẹ chocolate ki o rii pe o padanu lati agbaye patapata, dudu ati ifẹ ti o wuni ti di eyiti ko ṣee ṣe…
Tesiwaju kika