igbelaruge
- ilera
Awọn ounjẹ ti o mu iṣẹ ṣiṣe pọ si ati pese ara rẹ pẹlu agbara
Ṣe o n wa awọn ounjẹ ti o mu iṣẹ ṣiṣe pọ si, pese ara rẹ pẹlu agbara ati agbara, ti o gba ọ laaye lati ṣe gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe laisi irẹwẹsi ati rirẹ, eyi ni…
Tesiwaju kika - ilera
Je awọn ounjẹ wọnyi lati ṣe alekun ajesara ati ja arun
Arun n pọ si nigbati awọn akoko ba yipada, ṣugbọn ara kan wa ti o koju awọn arun ati awọn kokoro ju awọn miiran lọ, nitorinaa jẹ ki a ṣawari papọ loni…
Tesiwaju kika - Ẹwa
Ṣe iṣẹ abẹ ṣiṣu ṣe atunṣe igbẹkẹle ara ẹni ti o sọnu ti awọn obinrin pada bi?
Ọpọlọpọ awọn obirin nigbagbogbo ṣe akiyesi awọn iyipada ninu ara wọn lẹhin ibimọ. Oyun le jẹ alakikanju ati fi awọn ipa akiyesi silẹ lori ara…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ti ope oyinbo ti yoo ṣe iyanu fun ọ
Ope oyinbo jẹ eso ti oorun, pẹlu itọwo didùn ti o ni iye gaari lọpọlọpọ ati pe o jẹ ọlọrọ pupọ ni awọn vitamin ati awọn okun oluranlọwọ…
Tesiwaju kika - ẹwa
O dabọ chocolate!
Njẹ o ti ronu tẹlẹ pe iwọ yoo nifẹ jijẹ chocolate ki o rii pe o padanu lati agbaye patapata, dudu ati ifẹ ti o wuni ti di eyiti ko ṣee ṣe…
Tesiwaju kika